激素臉首先是要排激，可以用植物活性較大的產品敷臉，會出現臉部發燙髮紅的現象，嚴重的甚至會起膿痘痘，這個時候就用修護產品，先補水，敷水油膜，同時補水跟油，油是修護油，一天多次敷臉，感覺幹就擦點油，然後再敷臉，晚上睡覺前擦修護霜。這個過程很痛苦，但是這樣下來，臉真的很水潤，排激是個長期而緩慢的過程

激素是參與體內代謝調節的化學物質，外用的激素不會在面板或者體內積累，更不會長期積蓄，大多數激素的半衰期很短，僅為幾分鐘，少數激素較長，也只是數天而已，即便是最長效的激素，幾周之後也會代謝乾淨了。

所以激素臉的修復中不需要所謂的排毒。激素臉排毒是偽科學的。

激素臉反覆敏感 臉上紅腫癢的根本原因是:

面板屏障受損了，要想修復激素臉，就必須保持臉上有抵禦紅腫癢的面板屏障。

受損的面板遇到任何刺激和細菌，都可能感染髮炎；一旦出現感染和發炎，就會形成發紅發癢發乾疹子等問題；同時面板的水分會快速流失，再次加重面板的紅腫癢情況。

想要告別激素臉，就要修復面板受損的屏障、同時舒緩紅癢乾等問題，面板才會越來越好！

我覺得在解決激素臉之前，大家一定要清晰是什麼導致和引發了激素臉的出現：

形成原因歸納為2點：

一是，長期盲目使用外用藥膏，如皮炎平，膚輕鬆，艾洛松等激素類藥膏塗抹於面板；

二是，用過含有激素祛斑、祛痘、美白等功效型的護膚品。

所以激素臉靠排毒是很難排乾淨的，想改善激素臉，必須先從生活習慣開始，拒絕一切激素類藥物和護膚品，除了做好排毒以外，還有做好面板的養護，想真正完全的祛除激素臉，一定要懂得三清，四調，五養，讓調理加養護方式做改善，先用清潔類的產品把面部的激素類成份祛除掉，再用調理性產品，把我們的水化值，色素值和免疫值調理到最佳狀態，再用五養的方式，做好白天晚上的保養和防護工作；

同時面對激素臉我們也要從生活上多注意：建議少吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等，避免遇風、遇寒、遇熱，所以這樣才能真真正正的改善激素臉的問題！