其實實用的武術有很多，看你喜歡哪一個了，很多時候我們覺得那個武術不行，其實根本就不是武術本身的問題，問題根源就在於我們。現在任何一門武術，都是在原有傳統的基礎上，加上現代的元素，可以說是汲取百家之長，為自己所用。如果跟不上時代潮流的話，遲到是會被淘汰的。所以說如果一門武術練到極致的話，那也是相當厲害的，看自己喜歡什麼樣的功夫，然後找個好師傅，一輩子堅持下去就可以了。

如果你說的是在街頭上的實戰，那麼就應該去學習近現代所誕生的街頭格鬥。如截拳道、馬伽術、西斯特碼以及各大的自衛防身體系和特種部隊格鬥術。這些格鬥術會教你攻擊敵人的眼、喉、襠等要害部位，教你利用環境，面對危險情況的自衛防身技術（如被人棍棒擊打，掐脖子等等）。

這裡實用和實戰，或者實用的用途沒有 說清楚，假如實用是為了防身，那麼眾多武術流派都具有此功能，假如實用是為了工作和學習以及生活，那麼是初學者可以接觸一些比較基礎的拳法，我們十二子拳就是不錯的選擇，而假如你還有比較高的要求，比如你是老闆，那麼你大可學習武術防身並且以此為自己的人生與事業打拼積蓄力量，並且這樣做也有益於身體健康，那麼這裡從實用的角度如何選擇呢？這裡還是要根據自身的情況，而一般實用的其比較基礎的東西，因為比較高深的東西離人們的生活比較遠，並且有些學武術的拿著學來的武術用來制服人而從事犯罪活動則是不可取的，這有違武術內容亦與武術的正義強身的宗旨不符，所以對於基礎拳法的選擇也是最實際最有效也最實用的，不是自誇，你學習十二子拳可以解決你生活之中所遇到的方方面的問題，工作動力不足、身體勞動過量不止、出門防意外自身有武技在身、身體腰痠腿軟鍛鍊幾下就好了，平常注意鍛鍊也不會染襲疾病，即便是你遇見了對手你也能夠克敵制勝找出對手的弱點而不斷的奪回自己的主動權，或者你真的遇見什麼難題了本著不服輸的武學精神，你也能夠將困難克服並且迎頭趕上，所以學習武術一樣不要好高騖遠，對於基礎拳法的學習則是高樓大廈的基石，所以假如有益學習十二子拳的朋友，可以參看我單元的資訊，報名、學習內容、收費標準、注意事項、所遇到的問題均可詳略參閱，歡迎聯絡報名學習！