自卑的人生幾乎處於一種消極的、被動的、退縮的生活狀態，常常表現為情緒低落，沒有鬥志，缺乏積極主動的進取心和創造力。
自卑人生主要是由自卑心理造成的，自卑心理是由過多的自我否定而產生的自漸形穢的體驗。長期有自卑感的人容易形成自卑的人生觀，他們往往輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或是對自己的優點和長處沒有足夠的認識。
有自卑人生觀的人通常不敢面對生活壓力，甚至遭遇很小的坎坷都難以應付。所以他們在生活中常常表現出膽怯、畏懼、懷疑，擔心被人嫌棄和拒絕，行為中經常採取逃避方式。
形成這種軟弱無力的心理品質的原因很多，例如生理缺陷、成績不好、社會存在感缺失、失戀、能力差等，但是，引起自卑感的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷和打擊。
要想改變自卑的人生狀況，最好建立合理化的思維方式，充分認識自我，尤其是認真思考和了解自己的長處和優點。要明白目前的困難都是暫時的，只要努力，只要奮鬥，哪怕是一點點成功也能建立信心。
而信心一旦建立，則會有其向好的內在慣性，即便有時會出現反覆，但只要堅持不懈，相信最後一定會建立穩定的信心和意志！到那時，何愁自卑心理不能改變！何慮自卑的人生不能走進健康Sunny的人生軌道！你們說呢？
作者 白新明
自卑的人生幾乎處於一種消極的、被動的、退縮的生活狀態，常常表現為情緒低落，沒有鬥志，缺乏積極主動的進取心和創造力。
自卑人生主要是由自卑心理造成的，自卑心理是由過多的自我否定而產生的自漸形穢的體驗。長期有自卑感的人容易形成自卑的人生觀，他們往往輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或是對自己的優點和長處沒有足夠的認識。
有自卑人生觀的人通常不敢面對生活壓力，甚至遭遇很小的坎坷都難以應付。所以他們在生活中常常表現出膽怯、畏懼、懷疑，擔心被人嫌棄和拒絕，行為中經常採取逃避方式。
形成這種軟弱無力的心理品質的原因很多，例如生理缺陷、成績不好、社會存在感缺失、失戀、能力差等，但是，引起自卑感的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷和打擊。
要想改變自卑的人生狀況，最好建立合理化的思維方式，充分認識自我，尤其是認真思考和了解自己的長處和優點。要明白目前的困難都是暫時的，只要努力，只要奮鬥，哪怕是一點點成功也能建立信心。
而信心一旦建立，則會有其向好的內在慣性，即便有時會出現反覆，但只要堅持不懈，相信最後一定會建立穩定的信心和意志！到那時，何愁自卑心理不能改變！何慮自卑的人生不能走進健康Sunny的人生軌道！你們說呢？
作者 白新明