蔓越莓中的A型花青素可以阻止大腸桿菌的進攻，益生菌與蔓越莓協同作用，抑制腸道及私處病原體入侵，調節菌群環境，減少婦科常見白色念球菌，金黃色葡萄球菌和大腸桿菌，防止尿路病原體進入膀胱，維護私處屏障功能。
如果想快速瘦身的話，最好是用14day套餐，套餐有專屬顧問老師指導，我是吃這個瘦了10斤。
燕之典14day清體輕顏計劃是清肌原酵素果凍、蔓越莓複合益生菌固體飲料、複合發酵果蔬粉、藍莓味代餐奶昔固體飲料和複合膠原蛋白固體飲料，這套瘦身產品首先幫助正常排洩無法清理褶皺裡的宿便，然後調理腸道的代謝有利於提高機體整體的代謝率，最後透過代餐方式減少飢餓感，補充膠原蛋白增強面板彈性及肌膚含水量，有效避免因減重而面板鬆弛的問題。堅持食用，輕體、美容、緊膚一步到位。
還有，科學的三餐也很重要，比例一般是3:4:3，每餐熱量分配，早餐約為25％，中餐約為45％，晚餐約為30％。食物類別比例：脂肪25％—30％；蛋白質20％—25％；糖類（碳水化物）50％。
1. 早餐是最重要的一餐，不吃早餐會造成胃病，膽囊炎等，也對減肥有害無益。用玉米汁，蔬菜，全麥麵包來代替油條，肉包子等油脂較多的食物。
2. 午餐和晚餐，粗糧，蔬菜和雞胸肉，魚肉，都可以吃，要注意一定減少烹飪時油的用量，拒絕紅燒，油燜，醬香等油多調味料多的菜 3.不要再吃零食啦！！相比正常正餐來說，有些零食的熱量要高得多，還會有各種各樣的新增劑，因此堅持不吃零食，以適量的水果，堅果，脫脂牛奶，酸奶，純淨水來代替吧！
蔓越莓中的A型花青素可以阻止大腸桿菌的進攻，益生菌與蔓越莓協同作用，抑制腸道及私處病原體入侵，調節菌群環境，減少婦科常見白色念球菌，金黃色葡萄球菌和大腸桿菌，防止尿路病原體進入膀胱，維護私處屏障功能。
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還有，科學的三餐也很重要，比例一般是3:4:3，每餐熱量分配，早餐約為25％，中餐約為45％，晚餐約為30％。食物類別比例：脂肪25％—30％；蛋白質20％—25％；糖類（碳水化物）50％。
1. 早餐是最重要的一餐，不吃早餐會造成胃病，膽囊炎等，也對減肥有害無益。用玉米汁，蔬菜，全麥麵包來代替油條，肉包子等油脂較多的食物。
2. 午餐和晚餐，粗糧，蔬菜和雞胸肉，魚肉，都可以吃，要注意一定減少烹飪時油的用量，拒絕紅燒，油燜，醬香等油多調味料多的菜 3.不要再吃零食啦！！相比正常正餐來說，有些零食的熱量要高得多，還會有各種各樣的新增劑，因此堅持不吃零食，以適量的水果，堅果，脫脂牛奶，酸奶，純淨水來代替吧！