要想了解紅牛不適合哪些人喝我們要了解紅牛所含的一些基本成分。

維生素p也稱維生素b3是維生素b族的一種參與能量代謝組織呼吸的氧化過程和糖原分解過程。參與蛋白質，脂肪和DNA的合成。

參與氨基酸代謝，有助於腦和其它組織的能量轉化過程。

在體內轉化為各種輔酶參與碳水化合物，脂肪和蛋白質的代謝，促進紅細胞的形成，維護神經系統的正常功能。

參與糖代謝的調節，加速糖酵解，增強心肌能力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷。

那麼綜上所述是不是紅牛就有百利而無一弊了呢？答案肯定是否定的。

一般運動量不大的人一天最好不要超過三罐。否則容易引起

1.高鉀高鈉症。紅牛含有鉀鈉等電解質，如果運動量不大的話根本就不需要這些電解質，長期飲用會超出身體標準。

2.對心臟有刺激作用，紅牛裡面有咖啡因，會對心臟有刺激的作用，也容易完成血壓升高等症狀。心臟病和高血壓慎用。

3.對視力有損傷。一罐250ml的飲料咖啡因含量相當於一杯咖啡，並且危險性要比飲用咖啡大得多，咖啡因可能會對眼睛造成傷害，增加負擔。

那麼結論出來了。

兒童不宜飲用紅牛。兒童的身體還不成熟，免疫力不強，不適合刺激性食品。

孕婦不宜飲用紅牛。飲用紅牛會刺激中樞神經，孕婦飲用紅牛容易影響胎兒發育，增加胎兒畸形的機率的後果。

老人不能飲用紅牛，人到老年視力自然會下降，如果再攝入咖啡因類物質可能會對眼睛造成極大傷害。並且增加腎臟功能負擔。