沉淪的往事與失去的東西如何迴歸

其實這是一個很不好定義的東西，涵蓋範圍太大，也有太多的可能性。

首先往事這個詞語在百度中的定義是；過去想的事情，還沒做到的事。那麼題主這個標題是否想表達自己錯過的友情愛情或者到手卻失去的情感呢。

《心理學大辭典》中認為：“情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗”。同時一般的普通心理學課程中還認為：“情緒和情感都是人對客觀事物所持的態度體驗，只是情緒更傾向於個體基本需求慾望上的態度體驗，而情感則更傾向於社會需求慾望上的態度體驗”。但實際上，這一結論一方面將大家公認的幸福、美感、喜愛等等，較具有個人化而缺少社會性的感受排斥在情感之外；而另一方面又顯然忽視了情緒感受上的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，和社會性情感感受上的愛情、友誼、愛國主義情感在行為過程中具有的交叉現象，例如一個人在追求愛情這一社會性的情感過程中隨著行為過程的變化同樣也會有各種各樣的情緒感受，而愛情感受的穩定性和情緒感受的不穩定性又顯然表明了愛情和相關情緒是有區別的。基於這兩點，將情感和情緒以基本需要、社會需求相區別，或者是將情感和情緒這兩者混為一談都顯然不合適的。

所以如果題主產生了這些問題，題主是否可以對自身做一個小問答；

1.這件事產生的時間

2.這件事產生的原因

3.自己的所作所為

4.自己事後的反思

5.自己的解決方法

這幾個步驟你一分析下來就會有一個很清晰的認知了，而不會這麼苦惱。