糖尿病患者足部的自我檢查：
糖尿病患者足部的自我檢查要在光線充分的情況下，充分暴露足部仔細檢查。如果患者無法自行觀察，也可以請家人幫助或藉助鏡子進行觀察。
檢查內容包括面板、足趾間、足底、足變形部位，觀察面板溫度、顏色、是否乾燥、是否有損傷、水皰、皸裂、胼胝、雞眼、足癬、趾甲有無異常、足趾有無變形以及足部動脈搏動情況等(圖2)。
洗腳及足部面板護理
每日用溫水洗腳，10分鐘左右，用手、手肘或水溫計測量水的溫度，或者讓家人代試水溫，水溫應≤37℃，不得用腳試水溫。洗完後用柔然的淺色毛巾擦乾腳趾間的水分，並檢查有無出血和滲液，保持腳趾間乾爽。使用面板護理膏或霜，保持面板柔潤，適當按摩足部，注意不要將護理霜塗抹於足趾間或潰瘍傷口上。伴有面板皸裂者，可以使用含尿素的特殊皸裂霜。
剪趾甲的注意事項
剪趾甲時應確保能看得很清楚;直著修剪，避免邊上剪得過深;剪去尖銳的部分(圖3);不要讓趾甲長得過長。
圖3糖尿病患者剪趾甲的正確方法
不要到公共浴室修腳;不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝(圖4);出現問題及時到專科就診。
穿舒適的鞋襪
襪子要選擇吸水性、透氣性良好的棉襪、羊毛襪，淺色，大小合適，襪口不宜太緊，內部接縫平整，不要太粗糙，不要有破洞，每日更換;鞋子要選擇寬而深的鞋頭(圖5)，厚軟的鞋底，低的鞋腰，牢固的鞋後部，有鞋帶或尼龍搭扣以及光滑襯裡。買鞋應在下午，需要穿著襪子兩隻腳同時試穿，穿鞋動作要慢，以免造成足部損傷。新鞋從每天穿1~2小時開始，逐漸增加穿的時間，確保及時發現潛在問題。穿鞋前應傾倒鞋窠，清除鞋內異物，同時檢查鞋內襯是否存在粗糙接縫、鞋墊有無皺褶等。不要穿外露腳趾的涼鞋，不要赤腳穿鞋。
遠離危險因素
例如不要吸菸、不要離取暖器等熱源太近、不要赤腳走路，尤其是在熱沙或水泥地上赤足行走、不要使用暖水袋電熱寶、不要使用電熱毯等。
及時就醫要記牢
當出現水皰、足癬、甲溝炎、趾甲過度增長、雞眼、胼胝、面板破潰等時，應及時就醫。
糖尿病患者足部的自我檢查：
糖尿病患者足部的自我檢查要在光線充分的情況下，充分暴露足部仔細檢查。如果患者無法自行觀察，也可以請家人幫助或藉助鏡子進行觀察。
檢查內容包括面板、足趾間、足底、足變形部位，觀察面板溫度、顏色、是否乾燥、是否有損傷、水皰、皸裂、胼胝、雞眼、足癬、趾甲有無異常、足趾有無變形以及足部動脈搏動情況等(圖2)。
洗腳及足部面板護理
每日用溫水洗腳，10分鐘左右，用手、手肘或水溫計測量水的溫度，或者讓家人代試水溫，水溫應≤37℃，不得用腳試水溫。洗完後用柔然的淺色毛巾擦乾腳趾間的水分，並檢查有無出血和滲液，保持腳趾間乾爽。使用面板護理膏或霜，保持面板柔潤，適當按摩足部，注意不要將護理霜塗抹於足趾間或潰瘍傷口上。伴有面板皸裂者，可以使用含尿素的特殊皸裂霜。
剪趾甲的注意事項
剪趾甲時應確保能看得很清楚;直著修剪，避免邊上剪得過深;剪去尖銳的部分(圖3);不要讓趾甲長得過長。
圖3糖尿病患者剪趾甲的正確方法
不要到公共浴室修腳;不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝(圖4);出現問題及時到專科就診。
穿舒適的鞋襪
襪子要選擇吸水性、透氣性良好的棉襪、羊毛襪，淺色，大小合適，襪口不宜太緊，內部接縫平整，不要太粗糙，不要有破洞，每日更換;鞋子要選擇寬而深的鞋頭(圖5)，厚軟的鞋底，低的鞋腰，牢固的鞋後部，有鞋帶或尼龍搭扣以及光滑襯裡。買鞋應在下午，需要穿著襪子兩隻腳同時試穿，穿鞋動作要慢，以免造成足部損傷。新鞋從每天穿1~2小時開始，逐漸增加穿的時間，確保及時發現潛在問題。穿鞋前應傾倒鞋窠，清除鞋內異物，同時檢查鞋內襯是否存在粗糙接縫、鞋墊有無皺褶等。不要穿外露腳趾的涼鞋，不要赤腳穿鞋。
遠離危險因素
例如不要吸菸、不要離取暖器等熱源太近、不要赤腳走路，尤其是在熱沙或水泥地上赤足行走、不要使用暖水袋電熱寶、不要使用電熱毯等。
及時就醫要記牢
當出現水皰、足癬、甲溝炎、趾甲過度增長、雞眼、胼胝、面板破潰等時，應及時就醫。