書的話表演類的書其實都差不多，都是斯坦尼斯拉夫斯基的《演員的自我修養》的改進和歸納總結，表演以實踐為主，書面的大多是一些概念性的東西，如果想成為演員，光看書是遠遠不夠的，需要從觀察生活等基礎做起學起，然後多看看一些電影電視劇，分析不同演員的和自己的演技差異進行自我補充。應該注重自身的感受力和對與細節的注重程度。

比如說，同樣是無實物表演練習，泡個泡麵，有的人會從撕調料包開始，但忽略了讓泡麵的水是否會很燙，或者用輕便的熱水壺倒熱水還是直接接飲水機的水？而這種細節才是表演任務的關鍵。總而言之，表演是一門實踐類的學科，更需要注重的還是應用。

林依晨你知道吧，上個月剛獲得第41屆金鐘獎視後，之前還入圍過電影金馬獎最佳女主角

她寫的兩本書，其中《紐約》是她06年（射鵰劇組復工前）在紐約上表演課程時的日記；《紐約》嚴格算起來其實是一本旅遊指南書，但是其中也夾雜著她上表演課程的心得，隨書還附上了課程筆記

而《林家女孩的青春部落格》是她大學四年學生兼藝人的心路歷程，書的前面部分我不多說了(說起來沒完)，只說這本書末頁162條的"表演筆記"——正正是全書的精華，都是她自己關於"表演這件事"以及"作為一名演員"的心得體會

這兩本我都看過，所以可以負責的說，它們並不是專門教你如何提高演技的理論書，但是讓你看過之後能收穫、感悟到許多原本不知道的事（關於表演、演技以及演員）。你問這個問題是想當演員嗎？那重點推薦《部落格》，一個演員寫的關於她自己作為演員所經歷的一切事以及演繹心得的書。

她在獲得金鐘後的獲獎感言中說到一句話：“...演員的使命是要帶領觀眾去看到更深層的人性...”。所以就我來說我覺得演技肯定不是表面的東西了，也沒辦法快速學習到，它不僅需要上述所說的經驗，基本的理論最好也知道一些，還要用心去感悟這某個角色，努力的揣摩(所以人生閱歷也很重要)，一次次後，演技就漸漸提升了；我表達不清楚那個意思～所以再引用一些話，希望對你有幫助。

《論演員的自我修養》中提到：“在舞臺上，在角色的生活環境中，和角色完全一樣正確地、合乎邏輯地、有順序地、像活生生的人那樣地去思想、希望、企求和動作。”

林依晨：“有時候作演員就是在偷自己或者他人的生活