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  • 1 # 使用者3012983315133

    做法1:雪菜蒸鱈魚

    準備食材如下:鱈魚塊2塊,雪菜1/3碗,紅椒1根,食鹽少許,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,料酒2湯匙

    具體做法如下:將鱈魚清洗乾淨之後,抹上料酒和少許食鹽,然後擺入盤中,然後把雪菜稍微剁碎一點,放入碗中,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,攪拌均勻後,鋪到鱈魚上面,再把裝有鱈魚的盤子放入鍋中,大火蒸8分鐘即可出鍋,出鍋後撒上紅椒絲,用熱油爆一下即可!

    做法2:清蒸鱈魚

    準備食材如下:鱈魚2塊,食鹽少許,料酒2湯匙,大蔥1段,生薑1塊,紅椒1根,蒸魚豉油適量

    具體做法如下:將蔥姜、辣椒切成絲,放到水裡泡著,鱈魚塊清洗乾淨,然後將鱈魚抹上一層料酒,再抹上少許食鹽,擺入盤中,放入一半的蔥薑辣椒絲,然後放入蒸鍋,大火蒸8分鐘,蒸好之後,倒掉蒸魚的湯汁,夾掉蔥薑辣椒絲,然後淋入適量的蒸魚豉油,再放上新鮮的蔥薑辣椒絲,用熱油爆香即可!

    做法3:香煎鱈魚塊

    準備食材如下:鱈魚75克,食鹽適量,黑胡椒適量,黃油1塊,料酒2湯匙

    具體做法如下:將鱈魚清洗乾淨之後,淋上2湯匙料酒,塗抹均勻,再抹上少許的食鹽,醃製15分鐘入味,15分鐘後用廚房紙巾,吸乾水分,然後起平底鍋,放黃油加熱融化,然後將鱈魚塊放到鍋中,煎至兩面焦黃,然後撒上適量的黑胡椒即可!

    做法4:糖醋鱈魚塊

    準備食材如下:鱈魚500克,白糖3湯匙,番茄醬3湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,料酒2湯匙,胡椒粉1湯匙,澱粉適量

    具體做法如下:將鱈魚清洗乾淨之後,切成小塊,然後放入湯盆,加入少許食鹽,加入2糖醋料酒,加入1湯匙胡椒粉,然後抓勻醃製入味,再起寬油,油溫6成熱時,將醃製好的鱈魚塊,裹上一層薄薄的澱粉,然後放入油鍋中,炸熟至金黃酥脆,然後撈出控油!再起鍋,放入少許食鹽,加入3湯匙白糖,加入3湯匙番茄醬,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入1湯匙澱粉,再加入1碗清水,邊煮邊攪動,煮至糖醋汁濃稠,然後倒入鱈魚塊,翻炒均勻即可出鍋!

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