什麼是強迫症？強迫症是指強迫思維、強迫觀念，強迫行為，反反覆覆想一些不必要的內容，難以控制的去想和自己意願相反的事情。明知道這種觀念或行為不可取，但是又無法控制自己，從而產生強烈的痛苦以及不適應的感覺。

比如：有嚴重“潔癖”，總是感覺自己手不乾淨，反覆的洗手，如果不洗，就感覺手上有什麼東西，渾身上下都不舒服。

再比如：晚上睡覺前，總是擔心門窗沒有鎖好，反覆的檢查；出門總擔心家裡都斷電了嗎？門鎖了沒？會不會著火的問題。

還有：不敢和朋友一起去高處，怕把朋友推下去；不敢持刀，總是擔心刀子捅傷別人，明知道這個不可能發生，還是難以控制的去想。

這些都屬於強迫症。強迫症的人在生活中並不少見，但是大多都是輕度強迫症患者，不影響正常的生活工作、人際交往、為人處世。而且大多強迫症患者都刻意隱藏，不願意別人知道自己有強迫症。如果自己強迫症行為比較嚴重，是需要及時求助於心理醫生的，否則會引發更嚴重的妄想症，影響正常的生活。

什麼是鑽牛角尖呢？鑽牛角尖是指費力的研究毫無意義或者無法解決的問題，死腦筋，遇事不靈活，貶義。

比如：前面有很多條路，就是不聽勸，非要往不通的那條路走，覺得自己永遠是對的，沒理都能說成有理，最後被撞的頭破血流。

所以，強迫行為並不是鑽牛角尖。強迫症是神經性的，自身難以剋制自己的思維和行為。而鑽牛角尖是思想方法狹窄，固執己見，遇事不懂變通。強迫症很難改變，而只要自己多聽取別人意見，多思考，鑽牛角尖的行為是很容易改變的。

什麼是強迫症？強迫症是指強迫思維、強迫觀念，強迫行為，反反覆覆想一些不必要的內容，難以控制的去想和自己意願相反的事情。明知道這種觀念或行為不可取，但是又無法控制自己，從而產生強烈的痛苦以及不適應的感覺。

比如：有嚴重“潔癖”，總是感覺自己手不乾淨，反覆的洗手，如果不洗，就感覺手上有什麼東西，渾身上下都不舒服。

再比如：晚上睡覺前，總是擔心門窗沒有鎖好，反覆的檢查；出門總擔心家裡都斷電了嗎？門鎖了沒？會不會著火的問題。

還有：不敢和朋友一起去高處，怕把朋友推下去；不敢持刀，總是擔心刀子捅傷別人，明知道這個不可能發生，還是難以控制的去想。

這些都屬於強迫症。強迫症的人在生活中並不少見，但是大多都是輕度強迫症患者，不影響正常的生活工作、人際交往、為人處世。而且大多強迫症患者都刻意隱藏，不願意別人知道自己有強迫症。如果自己強迫症行為比較嚴重，是需要及時求助於心理醫生的，否則會引發更嚴重的妄想症，影響正常的生活。

什麼是鑽牛角尖呢？鑽牛角尖是指費力的研究毫無意義或者無法解決的問題，死腦筋，遇事不靈活，貶義。

比如：前面有很多條路，就是不聽勸，非要往不通的那條路走，覺得自己永遠是對的，沒理都能說成有理，最後被撞的頭破血流。

所以，強迫行為並不是鑽牛角尖。強迫症是神經性的，自身難以剋制自己的思維和行為。而鑽牛角尖是思想方法狹窄，固執己見，遇事不懂變通。強迫症很難改變，而只要自己多聽取別人意見，多思考，鑽牛角尖的行為是很容易改變的。