直接當面膜塗在臉上就好了，我現在是喝咖啡來美容的。經常喝咖啡不僅可以美化面板，還能讓人氣色好，我幾乎天天都喝luckin coffee的小藍杯，效果真的還可以，特別適合容易水腫的女生，健康又方便。

蜂王漿是蜂王漿是工蜂分泌的物質，用於餵養蜜蜂的幼蟲。是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物。

蜂王漿中含有豐富的王漿酸和核酸，核酸是人類最基本的生命源，可以促進細胞的再生，能夠修復受損的細胞, 可以延緩細胞衰老，從而具有美容功效。

主要功效是促進造血，增加免疫力，比較適宜成年體虛缺血者，適宜體質虛弱、多病、衰老的老年人，祛斑祛皺、滋潤面板的女性和體虛的高血壓患者。

食用注意事項。不能用開水或茶水沖服，因為溫度過高會破壞其活性物質。需長期服用才會見效。

注意會產生的副作用。

1、過敏。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白，平時吃海鮮易過敏或經常藥物過敏的人需要注意。

2、不適宜長期患低血壓與低血糖的人。因為蜂王漿含有的類似於乙醯膽鹼物質有降壓、降血糖的作用，低血壓和低血糖的人吃了會導致血壓和血糖更低。

3、不適宜有腸道功能紊亂及腹瀉的人。因為蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發腸功能紊亂，導致腹瀉、便秘等症狀。

4、不適宜肝陽亢盛及溼熱阻滯者。發高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。