為什麼會難過這個問題我相信是每一個人的心中都有這樣子的那個相似的一個困惑為什麼難過呢有時候也許是因為你的父母罵你被老師批評哦考試考差了被父母打罵！被自己最愛的那個伴侶拋棄，家庭出現第三者，難過的原因有很多，原因我不能一個一個說出來，但是給你自己去找。

有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。

難過誰都有，但不是經常的。突然的難過，是在某個瞬間，某個特定的環境產生的，人是感情動物，但不要成為情緒的犧牲品。成功的人我覺得都是能控制自己情緒，有份冷靜的頭腦，明辨是非的心。

難過，開心，憤怒都是一種情緒，為什麼題主要關注一瞬間的難過，而不關注一瞬間的開心。曾經有一個不算段子的段子：人生不如意十有八九，為什麼不能開開心心的生活呢？人生不如意十有八九，我為什麼要開開心心的活，我就要痛苦的活著，不行啊？ 你看，這是一種選擇。

回到你所關注的一瞬間難過，難過它是一種情緒，按我的理解是屬於身體機能調節的一部分，心理太壓抑了受委屈了，無法宣洩，要是再繼續下去，身體就要垮了，不安全了，人的生存本能/危機意識就會啟動，就會調動“難過”的情緒，告訴自己有危險了，在這裡不討論危險的大小及嚴重的程度。另外，任何情緒的觸發都是接觸到誘發物/事件/資訊；想想自己開心時為什麼開心，憤怒時為什麼憤怒， 那麼難過時也就不會很難過。在這裡要特別注意的是，誘發的因素不一定是外部，內部也有而且更難察覺，內部的誘發因素很容易被大腦忽略因為大腦習以為常，就算是陋習也習以為常。

那麼，題主要改變自己的思維模式，當出現“一瞬間難過”情緒時，不要難過，應該尋找誘發的因素進行分析解決，因為你很厲害，能抓住一瞬間的難過。

有一瞬間的難過就有一瞬間的開心。下次，題主可以提問“為什麼會突然一瞬間非常的開心”，相信可以收穫不少段子。