其實人偶爾做噩夢是很正常的。這個時候，家長可以先安慰安慰孩子，告訴他夢裡的都是假的。

另外家長可以觀察一下是否孩子最近遇到了什麼不好的事情，導致了做噩夢。如果有這樣的事，可以有針對性的解決問題，幫助孩子。

還有孩子最近是不是去過不乾淨的地方。

可以帶孩子去一些風景優美的地方玩，當孩子身心放鬆了，就不會去想亂七八糟的噩夢了吧！

作為家長也要放輕鬆，不要過度擔心，相信孩子是很勇敢的。

所謂日有所思夜有所夢，做噩夢要去尋求夢的原因，如果是跟現實生活有關，比如被其他人欺負所致，那就要去解決現實問題，解除孩子的不安全因素。如果是其他虛無縹緲的噩夢，那就要引導孩子建立良好的世界觀，教會孩子去認知夢，問題就解決了。

兒子做噩夢，告訴孩子不用怕，夢有所思夢有所想，也可能是白天做什麼事被嚇著了，只要解開心結什麼都不是事了，正確引導孩子，告訴孩子只有好好學習，知識的根是苦的，結出來的果實是甜的，沒有噩夢，只有學習好了就是美夢成真，家長們一定要正確引導孩子，告訴他沒有噩夢，只有美夢成真出人頭地，一切就麼麼噠麼麼噠，說的不對麼請諒解一下謝謝，祝各位親們網友們，全家幸福安康快樂哦。

做夢是人入睡後大腦皮層未完全抑制，腦中出現各種奇幻現象，是人類正常的生理現象。夢分為好夢和噩夢，我們都喜歡做好夢，而不喜歡做噩夢。

孩子還是比較單純的，一般情況下做噩夢不多，因為孩子追求的是快樂。

那麼孩子出現了噩夢，可能是孩子出現了焦慮感和壓力感，因為焦慮和壓力是做噩夢的誘導因素。這時候需要多去和孩子聊聊天，前提是在一個平等的位置上去和孩子溝通。告訴他，做噩夢別怕，我來幫助你。詢問他有什麼壓力，說出來，把心病除了，這樣內心輕鬆了，也就不會做噩夢了。

當孩子做噩夢的時候，可以這樣做。首先鼓勵他講出來，這是情緒宣洩的過程，鼓勵他說出自己的感受，如在夢裡我看到了怪物，我很害怕。其次，理解孩子，做噩夢可能是孩子遇到了現實的困境，透過夢來了解孩子的內心世界。不要認為孩子大驚小怪、矯情，認為夢誰都會做。再次，給孩子解釋夢是大腦皮層活動的結果，是每個人都會經歷的事情。詳細的解釋也可以有一些，讓他了解。最後，如果透過夢瞭解了孩子的擔憂，可以協助他去面對和解決問題。