前不久，享譽世界的2017年貝爾獎頒佈了。其中諾貝爾生理學和醫學獎受到了民眾特殊的關注，因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次！
三位研究“控制晝夜節律的分子機制”的科學家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young獲得該項殊榮。
回覆列表
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1 # 扣籃看臺
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2 # 佛理心
大自然的運轉規律早就被我們祖先證實了，二十四節氣，小時候課本上的萬物生長靠太陽，潮汐與星體關係等等。人生活在宇宙之中，冥冥之中，與星球必然有某種聯絡，所謂日出而作，日落而息，是千古規律，如果現代人嚴格約束自己的作息和生活習慣，不熬夜，按照現在的營養生活條件，壽命達到100歲是肯定的。目前所有疾病都是違背生物規律導致的。
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3 # 時間合夥人
好好照顧自己，不要違揹人的身體規律，正常作息。這樣就不會給身體造成太大的壓力，減少亞健康的發生，自然就會少生病。
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4 # 國旗正能量
萬事萬物都有其規律性，懂的規律運用規律，是我們有能力做到的，不要熬夜，就是不要違揹人的生物鐘，因此我認為很有道理
提出四個字獲得諾貝爾獎的實際上是三個人，傑弗裡·霍爾(Jeffrey C. Hall)，邁克爾·羅斯巴什(Michael Rosbash) 和邁克爾·楊(Michael W. Young )，他們獲獎的核心就是，他們發現了控制晝夜節律的分子機制。用更通俗的話解讀就是，他們找到了生物鐘的理論依據，並解釋了人類應該如何適應這種節律，並同時與地球的自轉保持同步。
隨後，網路上釋出的最健康作息表(如圖)就是根據這一諾貝爾獲獎研究結果所產生的。
而透過這一研究結果，我們知道了，生物鐘調節著人體幾乎所有的功能，如果我們與這個“計時器”作對，患病的風險將大大高於遵守這一機制的人。
現在的醫學結果已經表明，熬夜的人更容易患上癌症。因為癌細胞是在人體細胞分裂過程中產生的，而細胞分裂又大多在睡眠時，熬夜會影響細胞的正常分裂，從而導致細胞突變，產生癌細胞。現在的癌症診斷已經可以根據特定基因靶位是否出現變異來判斷癌症的型別，靶向治療就是由此而來。除此之外，老年痴呆症，高血壓，猝死，糖尿病，免疫功能的失調都和熬夜息息相關。
所以，為了自己的健康，和家人的幸福，讓熬夜遠離我們的生活吧。