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大家有沒有什麼好的辦法給孩子調理身體?平時都是怎麼給孩子進行營養搭配的?

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回覆列表
  • 1 # 父母望遠鏡

    1.首先孩子精神如何?如果精神很好,不用太擔心。

    2.找醫生確定有沒有消化吸收不良的,有沒營養不良,如果確定沒有問題,那就更不用擔心。

  • 2 # 一姐愛養生

    你觀察下你家寶寶有沒有口氣、還有舌苔是不是有點厚,如果是的話說明是積食了,這樣就沒有胃口吃飯,因為胃裡已經沒有空間了,還是需要健脾胃把裡面的食物消化掉才能慢慢改善的呢,多吃點粗糧,因為粗糧可以研磨食物,有助於消化,希望對你有幫助 下面是我家二寶的舌苔對比

  • 3 # 二孩職場寶媽

    這位寶媽也不要太著急,並不是胖的孩子就一定健康!其實只要孩子健康,瘦點也沒啥!孩子不用太刻板的照書養

    我家大寶6歲,32斤,身高104cm. 我媽總是說我家寶看起來太瘦,我媽沒到吃飯的時候就強制寶貝多吃飯,不吃到一定量就引導她多吃估計是不許下桌!

    可是我覺得沒有必要強制小孩每頓飯吃多少,4歲以上的小孩已經基本知道飢飽啦,每次強制吃飯會讓寶貝更討厭吃飯!

    我有好幾個同事,孩子從小照豬養,只要是孩子喜歡吃的零食,飯菜就可著勁的吃,導致孩子6~7歲都120+斤,現在檢查有糖尿病在到處尋醫,給孩子每頓控制飲食!!

    平常跟孩子溝通他喜歡吃什麼,但是不要每頓都做,並且每次做的量正好就行!古代皇帝就餐提倡“凡事不過三”還是有一定道理的!

  • 4 # 媽媽寶貝嘉

    我家大寶8歲了,也只有37斤,也是比較偏瘦的,不過不知道你們那邊是講虛歲還是週歲的,週歲我家大寶是6週歲7個月。

    因為我家二寶比哥哥整整小2歲但是和哥哥一樣是37斤的,兩個人比上去更加顯得我家大寶瘦,那叫一個無奈啊,不過讓人想不到的是大寶雖然瘦但是身體很好,都很少感冒,偶爾感冒吃點藥都會好,相反小寶胖但是容易感冒咳嗽還比較難好,每次都要去醫院住幾天才好,如果你家寶寶能吃能睡身體好,我覺得是不用擔心的,多做點寶寶愛吃的東西給他吃吧。

    還有我有個堂弟15歲之前也瘦得像個猴子似的,沒想到從去年16歲讀高中了,一下子長得又高又壯了,有些人到了一定的年齡就會快速身長的。

    如果你真的還是不太放心可以去醫院做個兒童體檢,然後讓醫生做個評估,在聽取一下醫生的意見。

  • 5 # 大俊成長記

    8歲才36斤的確不胖,去醫院檢查一下,沒有其他原因只是體重輕那就好說,不知道孩子體重36斤肯定挑食,吃的少,作為父母要變著花樣給孩子做點孩子願意吃的食物,合理膳食,晚上睡前給孩子喝溫牛奶,促進睡眠!調理一下脾胃,讓孩子多吸收,多吃點愛吃的蔬菜水果,應該會慢慢胖起來!

  • 6 # 癲起你的腳尖

    確實是瘦了點:1、如果父母屬於偏瘦型的也會有遺傳的因素,吃多也長不胖。2、如果眼袋稍微大點,考慮是不是脾虛,脾虛的孩子消化不好,吃的東西消化慢,不容易有餓的感覺。需要吃一些調理脾胃的藥輔助脾胃功能,忌生冷。3、孩子挑食嚴重的話,覺得多傳輸什麼都要吃,要營養均衡這些話,對小孩來說是沒有概念的,他就是不喜歡吃就不吃,不如做一些他喜歡吃的食物。心情好吃東西消化也好。

    4、家人特別是長輩都希望自己的孩子能夠長得壯壯的,而孩子呢偏偏又瘦又小跟自己的期望完全不同,再加上吃飯沒胃口吃的慢,就很容易在旁邊催著快吃啊,多吃啊,試想一下作為一個成年人,有人在你吃飯的時候一直在催催,絮絮叨叨,是不是就影響食慾了呢。所以不如做孩子喜歡吃的,把吃飯看成一件再自然不過的事情,不必對孩子吃飯緊張,而是輕鬆快樂的進食,可以一試哦!

  • 7 # 河南v小郭

    多做點孩子喜歡吃的菜,還有就是盯著孩子要多吃點,大部分孩子為了玩,就不好好吃飯,所以多盯著孩子吃飯,慢慢就會有改變

  • 8 # 笑朵姐

    確實瘦了點兒啊,我的一個侄子九歲都七八十斤了,肯定是有原因導致孩子瘦的。

    首先給孩子好好檢查一下身體,如果有問題,根據病情好好治療就可以的。

    身體沒什麼問題,那就看看咱們平時的飲食習慣有什麼問題。是不是孩子挑食偏食呢?一定不要養成挑食的壞習慣,要葷素搭配營養豐富,慢慢看看效果;

    還有是不是孩子平時愛吃零食或者喝一些飲料啥的,不按時吃飯,這樣對孩子成長也沒什麼好處。要剋制孩子過多的喝一些飲料哦,要讓孩子按時吃飯,搭配好每一餐相信孩子會慢慢變胖的。

  • 9 # YouYou

    你們家孩子這個體重,是需要好好補補了。我們三歲31斤,看起來也不胖,身上肉比較結實。自己都不吃零食,只喝酸奶牛奶 喝湯。熬這種筒骨湯很簡單的,喝湯比吃肉都有營養。我們早上雞蛋玉米牛奶加點麵條,中午喝湯 吃肉吃飯。 早上做好了,一天都不用做了[偷笑]

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