冬天玩電腦，電腦不太發熱，但夏天玩電腦卻很容易發熱，發熱後又會影響電腦執行速度。這與人體是很相似的，人冬天會感覺冷，夏天悶的難受。人感覺上的冷熱，代表人體散熱的速率。學過物理學都知道，物體散熱是因為物體之間的溫度差，溫差越大向外熱輻射速率越快。遍佈人體的感受器能感受到這些變化，向大腦傳遞資訊，產生冷或者熱的感覺。人體體溫是產熱和散熱的平衡。在大腦有體溫調節中樞，正是為了保證人體溫度從而保證生理功能。而在夏天，人體與外界環境溫度差小，甚至有時候氣溫超過人體溫度，這是很不利於人體散熱的，體內產生的熱聚集散不出來，會影響細胞正常功能，會讓人感覺心情煩躁。在天氣特別熱的時候，人體產熱與散熱功能紊亂，體溫會迅速上升，產生眩暈等症狀，這就是中暑。夏天就要到了，注意防暑降溫，尤其是避免長時間在不通風悶熱的地方待著，感覺有不舒服立即到通風陰涼的地方休息。

人是恆溫動物，環境高於37.或低於37，身體都會自動調節，調節到極限時你就感覺不舒服了，當身體有病時一樣，身體會用不舒服的方式發出警報，你會做出求助外力調節自己身體的意識反應。

這是芬蘭Aalto 大學的研究人員對來自芬蘭、瑞典和臺灣的700名志願者進行了“情緒對生理變化影響實驗”，他們將人體在不同情緒下各個部位的溫度用熱成像圖展示出來，其結果如下：

從上圖也可以看出人在不同的情緒下，身體不同部位的問都也不一樣。人作為一種恆溫動物，要時刻保持一定的體溫，這樣才能保證我們的靈活動作。人攝取食物，食物經過消化變成葡萄糖，經過代謝，葡萄糖在我們體內分解，釋放能量，一部分能量來維持機體的其他正常反應，另一部分透過血管來維持人體正常溫度。

而我們所說的正常體溫，是指人體深部的問都，實際上人的面板溫度要低一些。所以在測體溫的時候我們會把溫度計放在腋下、口腔內等等，這樣才能測出接近人體深部的溫度。人體本身就是一個熱源，在運動或者消耗能量產生的熱量，都是透過我們的面板散發出去，當空氣溫度上升到30攝氏度，人體的熱量散發不出去，所以我們會覺得不舒服。