中國有很多的企業都生產 含有維生素C的保健品 有膠囊 粉劑 片劑 或者口服液，至於選擇 單一的含有維生素C的，還是選擇複方的 比如維生素C和維生素ABDE元素都有的，就要看產品的原材料選擇 成分多少 還要比價格，看哪個更加實惠，另一個還要看你身體的需求，從需求的角度去思考問題！不要盲目的選擇。

現在的保健品聆郎滿目 魚龍混雜 以次充好，一定要學會鑑別，不然上當受騙 最常見的就是一種會銷 就是找一群老頭老太太以小恩小惠 拉攏 並且套近乎 拉家常讓鑑別能力差的老年人上當受騙，損失了錢 更影響健康！在選擇上還是幾大原則

洋鬼子的不考慮，因為普遍成分少 價格高，國內生產的保健品 成分含量高 價格低的有很多個知名企業！

再一個不戴藍帽的不考慮，凡是保健品都要有合法手續，安全無害，經過政府批准獲得，不排除一些無良企業或者作坊私自印刷保健品標識，我現在就用一款國內某知名企業保健品，我也算是一個受益者吧！

不管咋說一定要選擇正規廠家，知名企業生產的保健品，並且按照禁忌和用量服用，這樣才能維護 保護我們的生命健康！

其實，為什麼一定要選擇保健品呢？可以吃一些含維生素C較高的水果呀，這不比你吃保健品要強嗎？有句話老話：是藥三分毒！何必要讓自己身體去吸收這三分毒呢？