要學太極拳真功夫，就要尋訪楊氏、陳氏太極拳傳人，或者到武當山、或終南山等各處道觀尋訪太極拳高手，並輟學終生鑽研太極拳，方能有所成就。

要學太極拳一般功夫，可在網上查詢，大城市都有專門的教學機構，報名交費即可，利用暑假、寒假、禮拜天學習，並且不用輟學。

要健身強體，只須到公園、廣場等處，跟隨人群練習即可，也可在網上下載太極拳練習影片，跟隨分解動作練習，主要做到放鬆自然，不強求動作一絲不苟，一毫不差，做到形似即可，也能收到良好效果。

練習太極拳主要是要心靜，如果做不到心靜，就不能完全放鬆，就會影響效果，當然，雖然有可能是活潑性格，學了太極拳，也有可能會向沉穩方面轉化，長期練習，有可能影響性格。

除了教學方面的影片，還有不少電影，電視劇，可下載觀看，加深對太極拳的瞭解，還可閱讀書籍，學習有關理論知識，以用來指導對太極拳的理解和練習，如果是在家中練習，最好是家長先行練會，再教給小孩，並且長期陪練，因為一個人練習，有時會感到枯燥乏味，久而久之，興趣就淡了，小孩若是好動性格，建議最好學習跆拳道，或者打籃球、羽毛球、乒乓球等，比較適合。

學太極拳，一選正宗傳人，太極拳傳承網上可查。二選明師，不僅自己練的好，還要會教。三是入門長期就近選擇，深造可短期上門拜訪求教。四是一招一式合乎規矩，注意保護膝蓋。

不要相信所謂的組織，機構，名人等，學太極拳講悟性，能遇到明師那是緣份，練好太極拳不僅有利身體健康，還會對人生事業產生積極的影響！不要把學太極拳只簡單理解為套路，練套路那真是套路，套你的錢不說，還套你的時間精力，最終身體也沒見好，這就害人不小了！當然，話說回來，我是幸運的，我的太極拳師傅是李和生的傳人，泉州惠安莊錫成師傅，為人師表，我跟師傅接觸了三年多，每每都是誨人不倦，勤勉教學，我等也是受益非線！