我家寶寶咳嗽時，去醫院，醫生也建議多喝溫水，但是去推拿時，推拿師又聯絡凡事要適量，避免水中毒，所以我個人覺得還是結合兩個觀點吧

我家孩子當時還在月子裡就感冒了，鼻塞流鼻涕，咳嗽，沒有發燒.孩子因為太小不敢用藥，也是看網上建議用瓶子裝熱水蒸汽燻鼻子，一定要小心不要燙傷孩子，每兩頓奶中間喂10ml左右水.大概三四天痊癒了。

為什麼一感冒就被要求多喝水？利用這個問題我來回答一下我自己的觀點。為什麼我們一感冒，去醫院看病，醫生看了開了藥之後都會叮囑耍多喝些溫開水呢？

因為很多病都是因為病毒引起的，醫生給我們開的藥一般都有殺菌消炎，清熱解毒，通淋利尿的功能。我們一般都知道，肛門和排尿道系統也是我們平常排洩廢物的通道。

當我們生病的時候就耍服一些防毒消炎的藥物，而當藥物把那些有毒的細菌殺死並被分解系統分解成一堆微粒細小的廢物時，而這些廢物都必須經過排尿道將這些廢物排出體外。而平常我們吸收的食物廢渣，因是不可溶解的物質，所以只能經肛門排出體外。

而病毒粒是特別小的個體，且被分化後能被尿液吸收，然後透過排尿道排出體外。如果在用藥期間多喝水的話，可以稀釋尿液的粘稠濃度，從而可以快速的的將病毒廢物排出體外。從而加快了排毒的速度，也就是能加快病情恢復的速度。

不過，喝水可以適量的多喝些，不耍以為多喝水對身體有好處就長期猛量的喝水，這樣也是不行的，有句話叫做物極必反，同理，過量的多喝水也是有損健康的。平常適量多喝些就好。