原因我認為有以下幾個方面：

1，長期堅持合理訓練 ；

2，科學飲食 ；

3，完善的賽後身體恢復過程，如高壓艙、液氮浴等；

4，兩名訓練師量身定做的規劃，涵蓋平時訓練以及賽前熱身（通道熱身訓練）；

5，運氣原因，生涯幾乎沒有嚴重的傷病，除了曾經的腰傷（也在訓練師的指導下透過訓練以及動作改善恢復）。

至於巔峰期還有幾年的問題，在我看來很難說，一來人都是慢慢變老的，即使自律如詹姆斯終究也難逃時光流逝，只是早晚問題（傷心…），二來賽場總是充斥著不確定因素，只有規避傷病巔峰才持久。綜上，我只能說希望老詹巔峰期久一點，讓我多看幾年。

在這篇文章中，蘇群老師總結詹姆斯15年不老神話的5大原因：天賦異秉，堅持不懈，專業維護，信賴科技，練習瑜伽。這五點充分證明了詹姆斯不是單純的依靠天賦，而是真正意義上的“天賦+恆心+科學”。

詹姆斯既然如此愛護自己的身體，他的職業生涯的壽命自然也不會太短暫。相比於科比，在科學常規的模式下執行，詹姆斯再打7年、到40歲依然是沒有任何問題的。當然，如果詹姆斯願意繼續奮戰在籃球場上，從現在開始以“節能模式”打球，一場出戰時間壓縮到20分鐘以內，以詹姆斯的能力完全可以再打10年甚至更久。

是的，上帝給予了很多人天賦，真正使用到位的只有科比、喬丹、詹姆斯等少數人；是的，很多人將自己的天賦盡情發揮，但真正使用合理的卻只有詹姆斯。

謝謝邀請，我是詹姆斯球迷，感謝作者邀請！詹姆斯15年都能保持這個狀態，我覺得最重要的是他的意志力和自律！很多人說他的身體天賦，說的訓練，說他的各種方法等等。但我個人覺得他最可怕的還是他的意志力和自律，15年如一日的堅持，一般人都得做不到。很多球員身體天賦都很棒，但沒幾個人做到15年一直在巔峰期。強大的意志力和自律個人認為是詹姆斯自我保持最大的動力！！！