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1 # 馬佳健康學
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2 # 沃的課堂
易生病,容易感冒是常見的免疫力低,免疫力下降有很多原因,可能是微量元素缺失,或者是疏於運動,缺失微量元素鋅,就會導致免疫力下降,應該注意鋅元素的攝入和吸收,如果出現缺鋅現象,一定要及時的補鋅,可以選擇易於吸收的蛋白鋅來補充,市場上蛋白鋅類的欣希寶複合鋅硒片等,都是不錯的蛋白鋅產品,可以及時的補鋅,平時也要注意含鋅食物的攝入,均衡合理飲食才是健康的關鍵。
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3 # 健康益生君
免疫力低下會造成溼疹等狀況。因為免疫力低下,面板抵抗外部病菌的工作能力就會降低,隨著就會使面板深度炎症,出現聚集的個個尺寸的丘疹丘皰疹或小泡越緊抓,這類丘疹和水皰的總數越大,另外還伴隨面板瘙癢的病症。
您好,免疫力低下可以引起的疾病很多,主要是一些感染性的疾病~~比如各種細菌,病毒的感染,如上呼吸感染,胃腸道感染,泌尿系統感染,婦科炎症等等,免疫力低主要是對抗外來病原菌的能力降低了~~
如果免疫力低下的話,考慮身體會得到各種疾病的可能性都會存在的。所以平時建議補充高蛋白和鈣的食物,適當鍛鍊增強體質,多吃蔬菜水果,補充維生素。