一般認為，“蜜月”起源於英國，有如下兩種說法：

在六世紀初，英國的克爾克特部落首領的女兒愛麗絲，從小愛吃蜜糖，長得十分美麗，求婚王子們知道愛麗絲喜歡蜜糖，特意送來一大批上等的蜂蜜。後來，愛麗絲看中其中一位王子並準備結婚。愛麗絲叫廚娘把蜂蜜釀成酒。成婚的宴會上，大家喝上又香又甜的蜂蜜酒，連聲讚美。喝剩的酒，新婚夫婦又足足喝了一個月。從此，當地民族在新婚的第一個月裡頭也都喝蜂蜜酒。蜂蜜酒甘美甜潤，象徵新婚夫婦生活幸福美滿。後來，新婚夫婦在喜慶之夜喝了蜂蜜酒之後，第二天就開始為期一月的旅行生活。人們便把新婚夫婦喝蜂蜜酒以及新婚第一個月的旅行生活稱為“蜜月”。

還有一種說法是：蜜月這個詞起源於英國古代條頓族的“搶婚”，丈夫為了避免妻子被對方搶回去，婚後立即帶著妻子到外地去過一段旅行生活。在這段旅行生活中，每日三餐都要喝當時盛產的由蜂蜜釀成的酒，人們就稱這段日子為蜜月。後來歐美一帶便把婚後的一個月稱作蜜月。漸漸地蜜月一詞流行到世界各國。人們還把新婚後一個月的夫妻偕同旅行，稱之為度蜜月。

這種習俗後來逐漸傳遍了歐洲各地，並很快風行世界。現在，“蜜月”已成為新婚夫婦邁向生活伴侶的前站，並不一定以三十天為期，而是根據新婚夫婦的生活環境等情況而定。婚假裡，可串親訪友，可去旅遊勝地旅行，刻骨銘心的美好時光,都是新婚夫婦終生難忘的。