這個你就參考一下吸菸者就好了，看看他們的臉是不是都很瘦長。不過有一點是可以肯定，吸菸可以使肺變黑。

好多吸菸的菸民都在說，吸菸可以讓人變瘦，一旦戒菸人就變胖了。的確是存在這種情況，吸菸時候體重比較輕，一旦戒菸，體重就蹭蹭的往上漲。那麼，為什麼吸菸可以幫助控制體重呢？或者說為什麼吸菸讓人顯得瘦呢？

其實，還是尼古丁這個壞傢伙在作怪。由於菸草中含有的尼古丁本身就有抑制食慾的作用，所有有些人吸菸時候飯量較小就不難理解了。同時，尼古丁可以損害消化道，讓營養吸收不良。尼古丁還可以損傷味蕾，達到讓人食之無味的感覺。

所以，菸草從這幾個方面影響人體後，人體無論是從食慾，還是消化吸收，都出現了問題，自然體重也就會有所降低。但是，這種體重降低並不是健康的體重降低，是一種影響健康的體重降低。

綜上所述，吸菸的確可能可以讓人體重下降，但是對於那些迫切想減肥的人來說，千萬別選擇這種方式降低體重，因為這樣實在是得不償失。

首先，吸菸整體來說是不利於身體健康的，會導致營養吸收不好，是會影響蛋白質的吸收的。雖然吸菸可能會導致營養不良、消瘦，但瘦是也是虛弱的瘦，不是健康的瘦。總的來說抽菸有百害而無一益，影響身體健康，引起抵抗力下降。

所以，抽菸是不會讓人變瘦的，也不會使得肌肉變小，如果你想瘦臉的，你要注意少吃肥膩食物，可以每天飯後嚼顆佳顏果，這樣能讓臉部吸收到果子裡的瘦臉因子，就能健康的減掉臉上多餘肉肉了。還有就是，你要注意平時堅持運動。當然了，平時少吸菸，對身體也有好處的。