個人體驗過索尼一款降噪耳機，無論是在安靜的環境下，還是噪雜的環境中，可以說效果很好。我對降噪有一定學習，主動技術對低頻噪聲效果好，被動技術對中高頻效果好，主動降噪和被動降噪結合，噪聲控制效果還是很明顯的。

降噪有主動降噪，被動降噪。你戴著耳機不開降噪本來也可以消去不少噪音了，再開上降噪，進一步隔離噪音，開與不開降噪區別很明顯的。這不是什麼噱頭，只是你有沒有這個需求罷了。我用的索尼1000XM2,目前挺滿意的

所謂主動降噪，便是透過耳機發出與噪音波形相反的聲波，實現抵消噪音的作用。從這個工作模式來看，主動降噪耳機相比普通耳機而言，具有兩個明顯的區別：

1、帶有拾音模組，這樣才能夠接收外界的噪音資訊進行分析；

2、大多需自帶電源，以供電晶片處理以及反向聲波的發出。

單就降噪而言：

1. 能夠在各種噪雜的環境下保證你的專注度，即使是戴上耳機什麼都不放也能隔絕一部分環境噪音，坐飛機戴和不戴降噪耳機絕對是兩種體驗，應付日常通勤的環境音更是不在話下。

2. 就聽音樂而言，不再需要為了隔越噪音而把音量調得很高，對耳朵應該也起到一定保護作用。