研究表明，單純性的肥胖具有遺傳傾向，肥胖者的基因可能存在多種變化或缺陷。肥胖具有一定的家族聚集性。

我在農村時，村子裡的人都日出而作，日落而息，沒有太好的營養補充，所以胖子很少，只有少數幾家，父母都很瘦，但兒子卻很胖，人們閒談時總說：你們兩口子捨不得吃，都讓你兒吃了，看胖成啥了。但總體是瘦子多。

來到城裡後，小區裡的大媽大爺們，同齡人肥胖者居多。在旁邊小區裡，每天晚上8點左右出去溜達時，總能見到一家四口，丈夫和妻子很胖，而女兒比爸媽更胖，後來見他們抱著一個小孩，一兩歲的樣子，也很胖。

研究表明，如雙親均為肥胖者，子女中有70%∽80%的人表現為肥胖。遺傳因素對肥胖形成的作用約佔20%∽40%。

遺傳因素可以表現在很多方面：如有的人體內缺乏分解脂肪的酶，有的人小腸長，食物消化充分，另外遺傳還影響人的性格，是否愛運動等。

所以父母肥胖，可能會影響，也可能不會影響，遺傳變異程序非常緩慢的。而在現代，肥胖發生率的全球性增長提示，肥胖可能不是遺傳基發生顯著變化引起的，而主要是人類生活方式、生活環境轉變造成的。

父母不用過分操心自己肥胖會影響孩子，但也要給孩子樹立正確的的人生觀，堅持合理飲食，多運動，多鍛鍊身體。畢竟，肥胖不僅使人行動不便，影響美觀，也可能引發多種慢性疾病，甚重影響人的壽命。