大家好，我們先來看兩組資料。1、男子1000米世界記錄是肯亞的諾阿·恩蓋尼:2分11秒96, 99年創造. 2、女子1000米世界記錄是俄羅斯的斯瓦特拉娜·馬斯特科娃: 2分28秒98,96年創造 。

世界紀錄男子為2分11秒96，而女子為2分28秒98，這兩個成績都超過兩分鐘，在三分鐘之內。

我們再來看看國家田徑運動員技術等級標準。不過沒有1000米的，我們可以看一下1500米的是3分38秒20。

我們再看一下大學生1000米的成績如何計算。在大學期間體測能跑出一百分的是3分15秒和3分17秒。

在大學能跑出滿分的同學一般都是極品了，在體育生那裡才有可能有這樣的成績，要是在普通的學生中，一般是3分50秒—4分30秒左右。我在大學期間跑得最好成績是3分40秒，感覺已經到了極限，別看時間好像沒什麼差距，到了真正跑的時候，累得不要不要的，如果在體測之前兩個星期沒有進行跑步，體測完以後，大腿腰部，手臂痠疼的睡覺都疼的感覺。有一次我們學校的田徑場用來公務員體能測試1000米，很多人跑了幾百米後，腿都已經不聽指揮了，直接爬到終點。

所以1000米跑完在3分鐘之內，專業的田徑運動員還是有可能的，壓力不是特別大。如果是普通人，能在4分32秒取個合格就不錯了，當然能跑得更快更好。