成人膽小，往往是思慮過重，瞻前怕後的人。這種人，幸福到來的時候，會擔憂未來，會擔心失去，所以肯定會害怕的，性格使然。

對於極度自卑的人可能就會害怕幸福，因為他從小到大都是在孤獨自卑的陰影籠罩中，根本沒有幸福的體驗，所有的好事都與他無關，只有倒黴的壞事相伴左右。長大成人後就會膽小到害怕幸福，不能真正的接受幸福，感覺幸福很不真實，產生害怕的心理。

首先要分析膽小的原因，可能是原生家庭環境，父母教育方式，或者是過往經歷過不好的事情，加之個人性格等導致，但應當理清楚膽小的根源是什麼。

關於幸福，應該沒有人會去拒絕。我們註定是生活在社會這個熔爐裡面的，我們需要自我建設，需要自信，需要付出，同時我們也需要關愛，需要享受幸福帶來的美好。

因為總總原因導致了膽小，而膽小又會帶來惡性迴圈，比如自卑，比如極度缺乏安全感，比如負面情緒爆棚，對生活不抱有很高的美好期望等。

而當內心處於這種狀態時，面對需要去追尋的幸福，可能會選擇止步不前，甚至面對唾手可得的幸福，也會望而卻步。

找到膽小的根源，慢慢接受，與自己的一切和解，逐漸調整心態，即使是看到陰影，也要想到背面便是Sunny！幸福，就在不遠處，不需要膽怯和生疏，每個人都值得擁有幸福的權利。