母乳營養不足就意味著寶寶營養跟不上，肯定會影響寶寶成長，此時混合餵養尤為必要，況且混合餵養還好斷奶，或者白天餵奶粉，晚上餵母乳，這樣不用起夜～

母乳營養不足肯定會影響寶寶身體發育，媽媽可以飲食多樣化，不要太單一，吃一些五穀雜糧，蛋類，肉類，蔬菜，水果，一定要營養均衡，如果還是擔心寶寶營養不良，可以選擇混合餵養，讓寶寶喝點奶粉來補充營養。

母乳不足，肯定會影響寶寶身體發育的。那麼如何才能讓媽媽母乳充足呢。

首先，即使母乳不足也應該讓寶寶多吃奶，多吮吸，這樣可以刺激乳頭，增加體內激素分泌，增加乳汁分泌。

其次，注意營養補充，可以吃一些有利於下奶的食物。比如什麼鯽魚湯，豬蹄湯。

再者，注意多喝水。母乳中80%是水分。水分充足，奶也會充足。

最後，放鬆心情，注意睡眠。沒奶產生壓力，壓力導致奶少，惡性迴圈。

我當時也和你一樣，寶寶吸了半天還不知足，查了才知道是自己母乳營養不足。於是就在網上詢問了很多的寶媽，最後買了愛樂維新出的乳母多維營養片，說是裡面有多種營養元素，能夠滿足哺乳期媽媽的營養需求，讓母乳餵養的寶寶更健壯，而且還有B族維生素可以幫助寶媽產後恢復，吃了十幾天，每天都見證著奶水的變化，從稀到濃稠，很欣慰了