偏頭痛對於很多人而言是很常見的，但是很多人對偏頭痛的理解有誤，絕大多數的人以為偏頭痛是一種成年人才會有的病，其實兒童也可能出現偏頭痛的情況。

兒童出現偏頭痛的原因其實沒有成年人出現偏頭痛的原因複雜，成年人偏頭痛可能是和疾病有關或者環境因素等，但是兒童偏頭痛很可能是內分泌或者心理壓力太大所致。所以對於偏頭痛的問題一定要注意預防。

預防兒童偏頭痛其實很簡單，需要家長的配合。

對於兒童偏頭痛的情況，家長工作其實是非常重要的，很多兒童出現偏頭痛都是因為學習壓力太大了，所以如果有偏頭痛的症狀，家長要注意以鼓勵的形式來和孩子交流，不要急給孩子太多壓力，壓力太大除了會引起偏頭痛，可能還會誘發很多嚴重的心理疾病。

因此對於孩子偏頭痛的情況，家長和孩子的溝通很重要。最後就是家長要注意隨時關心孩子出現的異常情況，和孩子一起調節情緒，緩解生活或者學習帶來的壓力。

偏頭痛的發作往往在開始時呈輕度，隨後加重。最常見的高危因素是不良的工作和學習習慣，尤其是低頭學習、低頭玩手機等不良動作；第二，不規律的睡眠，如果小孩睡眠習慣不好，比如經常失眠、不規律睡覺、床和枕頭不合適等，會增大偏頭痛的復發風險；第三，不良的情緒，天天生氣、抑鬱、焦慮的人更容易發作。