? 為什麼在乎別人的看法？好像不能夠了解別人對你的看法時自己就無法生存。

♣放輕鬆啦。

1.你只需要關注自己的內心就可以生存。

集中注意力去關注自己的內心，然後表達。

2.別人的看法不重要。

即使別人沒說出口你也許也能察覺到，不過也有你察覺不到的，那麼你想，那些你沒察覺到的看法影響到你了嗎？所以你在意那些被察覺到的看法後過多的解讀會浪費你大把精力。

3.平常的交際只需要憑第一感覺表達就能比思考過後能合乎常理。（可以嘗試）

4.每個人都不同，你的內心想法是有價值的，死在別人的看法上，就太可惜了。

加油！

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為什麼要在乎別人的意見和說法，要從多方面去考慮和看待，首先必須檢查自己存在的不足，努力改善和做好自己。要把別人提出的意見和說法分析，為自己好的要虛心接受，總結不足提高，與自己意見相左的也要善意去看待，充許別人提和說，相互討論甚至爭論都可，只要不傷人身低俗誹謗及汙辱能把事情清楚就可。相互學習互勉同進步是最好的。所以說一個人的心態如何反映了方方面面，節制不良行為提高改變自己很重要，人生路漫長必經風雨和坎坷，經驗和教訓需要面對和總結，達到心態平和認真才能走好每一步。