1. 運動

2. 愛一個人

本質上是一樣的，麻木從內分泌的較低來說是激素分泌不足，如果太少可能會導致抑鬱症。而上面兩項都會促進內分泌激素的產生，比如多巴胺、荷爾蒙等

還有一個，審美，藝術類方面，簡單點比如音樂、美術、電影等

誰也無法真正瞭解你自己，內心到底在懼怕什麼，喜歡什麼，期待什麼，只有你自己最清楚，找時間出去旅行一次把，把心的空間完全放出來，放空自己，找到未來能填補心的東西，希望你早日找到你內心的自己，快樂起來！

人總是在工作和生活著，無論思想壓力多大，在不斷的挑戰，當思想意識知能達不到慾望高峰時，就產生一種思想意識下，謀些負能量的導電，叫做麻木思想。

記的兩年前我帶著麻木的思想緒，走進了快手平臺，並接實了一位善良的女主播，是她告術我無論在什麼平臺上哄，會造就一批人，但也會讓一批帶有麻木思想的人，在這個麻木圈裡達到難以自撥，

有些別有用心的人，利用主播合火成立的直播團體，麻木觀眾套路錢財，套路觀眾更多的錢財，達到他們的目的，這樣一個主播團體，所以我們要注意，來自不義的錢財，把這些錢捐給貧困山區教育戰線，讓我們大家走出床木圈，共同做些善意的公益好事，去寫作平臺學習段煉，提升自己，也是件歡樂的好事，謝謝。