我們每一個人的生活都是豐富多彩且變化眾多的，人們對於生活所產生的情感也是各不相同。有的人面對生活的快意時是十分瀟灑且享受的，但是當有些人面對生活的迷茫和困境時，往往因為情緒低落而很難走出來。這也在某些程度上反應了一些人的心理素質水平。

那麼，如果一個人嚐嚐因為一些小事就情緒低落，是抑鬱症嗎？

首先我們要明白抑鬱症是什麼。其實抑鬱症就是一種綜合症，是多種病症的綜合體。同時，這也在另一種方面解釋得出，抑鬱症也常常伴隨著許多併發症。抑鬱症的評判是十分謹慎且小心的。一般醫生在確診時往往會透過多種方面或者幾種病症的綜合判斷來論證。而且，這幾種病症的發病期也相隔不久。

一句話解釋抑鬱症就是抑鬱症組織患者去追尋自己想要的東西。

抑鬱症的評判還有另外一個標準，那就是能否自己能緩過來的。不是“抑鬱”的，自己往往能夠看得開，過一段時間就會好。

然而，心理學上的病症並不能簡單的一概而論。很多看似棘手的問題也許解決的方法十分簡單。當感覺心裡不舒服的時候，可以選擇去和朋友去傾訴。自己認為十分嚴重的，去主動接受治療。

事實上，我們每一個人都可能會有不同程度的抑鬱，但是在現代這個社會，這也是一種正常現象，要學會疏導自己並選用正確的方法。