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1 # 巴拉巴1688
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2 # 薈萃源生
個人觀點:油膩的食物吃多了肯定會怎加肝臟的分解負擔。
首先:肝臟主要是處理我們身體攝入的各種垃圾,排毒的主要器官,食物過於油膩肝臟進行分解時候會比較“吃力”,油性食物含有的成分相對於清淡飲食比較難以分解。
其次油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經中樞,讓它一直處於工作狀態,還會導致失眠。
祝你健康
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3 # 咕咚健康
常見的肝膽病有肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽石症。肝臟擔負人體各種營養的代謝,膽汁參與食物的消化,因此,在患有肝膽疾病時,注意飲食,調節身體內營養平衡非常暈要。對於肝膽疾病的患者,必須要戒酒,忌吃辛辣、油膩、燥熱的食物,例如辣椒、咖哩、咖啡、油炸食物、肥豬肉等;少吃難消化的食物,例如筍、芋頭等;肝硬化晚期有腹水者忌吃鹹的食物。肝膽病患者應多吃高蛋白、多種維生素(A、B、C)、熱量適中,糖適量、低脂、清淡易消化的食物,例如瘦肉、鮮奶、魚類、新鮮蔬菜、谷麥類、豆漿等,還可多吃以下食物: 1.龜肉性平味甘鹹,功能滋陰補血、益腎填精、降火。龜肉含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素,能加強身體免疫功能,並有抗癌作用。可煲湯食用。 2.鱉(甲魚)性平味甘,功能滋陰補虛,涼血軟堅。鱉是高蛋白、低脂肪的食物,還含有多種維生素、鈣、磷、鐵等。可煲湯食用。
油膩的食物,對肝臟有影響。因為要消化油膩的食物,要用膽汁,中醫認為,肝膽互為表裡,用膽汁消化油膩的食物,對肝臟有影響。