為什麼老是睡不醒的原因主要有以下幾種： （1）營養不良 如果能量攝入降低，導致機體營養不良，容易出現總是睡不醒的表現，此時如能注意適當補充蛋白質，嗜睡的症狀就會得到好轉。 （2）睡眠質量差 很多人早上總是睡不醒，可能是由於晚上睡眠質量差，或者睡眠時間短造成的；也可能是睡覺時打呼嚕，並有呼吸暫停現象，影響了睡眠質量。 （3）發作性睡病 為什麼老是睡不醒？發作性睡病多在青春期以後起病，年齡一般在15～25歲之間。主要症狀表現為：總是睡不醒，白天嗜睡，不分時間、地點犯困。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變，但應及早治療以避免病情發展。 （4）疾病的困擾 比如抑鬱症會導致總是睡不醒的症狀，患者白天過度睏倦的機率是正常人的3倍；另外，糖尿病、肥胖症以及甲狀腺機能減退等疾病，也可能導致總是睡不醒的症狀發生，需要引起注意。 建議：你可以吃些維生素B。 維生素B群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質。 服B雜片對越睡越倦，提不起勁，反應緩慢，視物糢糊，眼腫舌脹，口淡苔厚，食慾不振，消化力差等，都有好處。 由於維生素B屬水溶性，不能儲存體內，多了會隨小便排出，故必須天天補充。服藥後小便深黃有藥味，是正常反應。 最快捷處理方法，是購服「維康福」B雜片。到症狀消失，改食高B食物如：蛋黃，豬肝，豆類，麥片，深綠色菜等作補充。 早睡早起，對身體有益！
為什麼老是睡不醒的原因主要有以下幾種： （1）營養不良 如果能量攝入降低，導致機體營養不良，容易出現總是睡不醒的表現，此時如能注意適當補充蛋白質，嗜睡的症狀就會得到好轉。 （2）睡眠質量差 很多人早上總是睡不醒，可能是由於晚上睡眠質量差，或者睡眠時間短造成的；也可能是睡覺時打呼嚕，並有呼吸暫停現象，影響了睡眠質量。 （3）發作性睡病 為什麼老是睡不醒？發作性睡病多在青春期以後起病，年齡一般在15～25歲之間。主要症狀表現為：總是睡不醒，白天嗜睡，不分時間、地點犯困。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變，但應及早治療以避免病情發展。 （4）疾病的困擾 比如抑鬱症會導致總是睡不醒的症狀，患者白天過度睏倦的機率是正常人的3倍；另外，糖尿病、肥胖症以及甲狀腺機能減退等疾病，也可能導致總是睡不醒的症狀發生，需要引起注意。 建議：你可以吃些維生素B。 維生素B群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質。 服B雜片對越睡越倦，提不起勁，反應緩慢，視物糢糊，眼腫舌脹，口淡苔厚，食慾不振，消化力差等，都有好處。 由於維生素B屬水溶性，不能儲存體內，多了會隨小便排出，故必須天天補充。服藥後小便深黃有藥味，是正常反應。 最快捷處理方法，是購服「維康福」B雜片。到症狀消失，改食高B食物如：蛋黃，豬肝，豆類，麥片，深綠色菜等作補充。 早睡早起，對身體有益！