回覆列表
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1 # 跑者阿飛
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2 # 村人說事
我覺得為了寶寶和寶媽的安全考慮，最好還是不要參與的為好，因為在馬拉松賽跑中有很多不可預估的因素存在。現在由於大家對健身運動意識的提高，熱愛運動的人愈來愈多，所以在很多城市都有舉行馬拉松賽事的運動，並且人數較多，基本上都是上萬人數的參與。一旦我們的孕婦參與這樣的馬拉松賽事的話很容易被他人擁擠，碰撞而摔倒，從而受到傷害。
馬拉松賽事是一項長久而又考耐力的運動，孕婦一旦強力的運動的話將會影響到腹中的寶寶，尤其是在剛懷孕的前三個月和後三個月，是千萬不能掉以輕心的。如果在懷孕中期適當的進行一些慢走運動是可以的，並且還對胎中的嬰兒有一定的觸氧作用，但不能太強烈。
所以我建議已經懷孕的寶媽們為了你胎中的寶寶和自身安全最好不要參加馬拉松這樣的賽事運動！
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3 # Constantine林
絕不建議如此！
儘管馬拉松已經逐漸成為一項平民運動，走入大眾視野，國外也偶有孕婦參與賽事，但不得不承認個體差異是的確存在的，不能盲目效仿，還是得以安全第一☝️
為了大人和孩子的健康，強烈推薦快走，絕不推薦跑步。
就問你，“萬一因為跑步，出了什麼事情，你會後悔麼？”
如果回答“會”，那麼請不要懷孕了還去跑馬拉松。
雖然國外也有很多孕婦跑馬拉松的先例，
但是人家先進及時有效的急救體制和急救方法，你有麼？
誰來保障你和孩子的安全？
寶寶是上天賜予的厚禮
馬拉松以後還可以跑，不用著急。