一，首先要明確病因所在，事實上大家常說的鼻涕倒流並不是一個單純的存在，而是一個症候群，其病名稱之為：鼻後滴漏綜合症，是發生於鼻咽部的一個症候群，（症候群指因某些有病的器官相互關聯的變化而同時出現的一系列症狀。如，慢性鼻炎過敏性鼻炎鼻竇炎後分泌物增多，當鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲時鼻道堵塞、又或者當炎症發生在後組鼻竇鼻涕皆可倒流，又或者胃液食管返流，倒流的鼻涕胃液入喉又會刺激鼻咽咽喉，誘發鼻咽炎咽喉炎，進一步加重鼻咽不適鼻後滴漏的症狀，甚至還會因為倒流入候而咳嗽）主要以鼻咽部不適感、痰多好吐而存在。

鼻後滴漏綜合症是指由於鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻後和咽喉部,流入或吸入氣管、食道、肺內、胃裡，導致咳嗽吐痰咽部不適、導致胃炎胃液食管返流。又或者胃炎胃液食管返流，倒流的鼻涕胃液入喉又會刺激鼻咽咽喉，為主要表現的綜合徵。

所以，要先治好鼻涕倒流，首先要去做個細緻的檢查，明確病因所在，才能對症用藥取得好的療效。

二，輕易不要手術，因為倒流多是功能性的紊亂，而非器質性的病變所致。（確診是器質性的除外）

三，要防治並重，甚至防重於治。生活保健防護很重要，只有生活環境身體狀況良好，疾病才能很快得到治癒。否則再好的治療方法與藥也是無根之木無源之水。