咳嗽常分為兩種，寒咳和熱咳。如何區分寒咳和熱咳呢？

首先，從病因上看，寒咳一般是由於受到風寒，肺氣失宣所導致的，當天氣時冷時熱，或者氣溫溫差過大過低時，部分人由於身體免疫力差而致使肺氣不正常流動，這樣一來便會引起咳嗽和痰液的滋生；而熱咳主要是由於飲食不當，攝入了過多上火的食物，抽菸喝酒，或者熬夜過多，使得肝火旺盛，痰熱鬱肺，從而引起咳嗽。

從症狀來看，寒咳的痰大多數是呈白色的，而且是液體，非常稀，有時又會呈泡沫狀，同時伴有頭痛，鼻塞並流清鼻涕，怕冷，畏寒，無汗，舌淡紅，舌苔薄白，脈浮緊等現象；而熱咳者痰多為粘稠，發黃或發青，咳嗽嚴重時痰會阻礙在呼吸道上，很難咳出，咽喉幹痛，唇舌乾燥，感到口渴，並伴有頭痛，發熱，頭暈，舌苔薄黃等症狀。

寒咳和熱咳由於病理不同，預防和治療的方法也有很大的不同。首先寒咳應按注重防護寒氣入侵身體，加強體能鍛鍊，提高抵抗能力，同時做好預防工作，避免感染，在流感流行的季節和人群密集容易引起肺部失調的時候，應該特別注意；姜蔥粥，薑糖水等驅寒疏風的食物可以緩解寒咳，注意不要吃生冷或肥甘滋膩的食物。

至於熱咳，熱咳中者應該注意飲食和睡眠正常，這樣才能緩解肝火旺盛，唇乾舌燥，咽喉腫痛以及濃痰過多等問題，同時可以透過使用川貝，雪梨，銀耳，橘紅，等來進行食療。

從事呼吸科臨床工作26年，擅長肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等疾病的診斷與治療。

1，風寒咳嗽：感受風寒所致。本證以咳嗽頻作，痰稀色白，鼻流清涕，咳嗽聲重，頭痛身熱為特徵。

2，風熱咳嗽：感受風熱所致，可見乾咳無痰或痰黃稠，或發熱，汗出怕風，口乾咽痛，鼻流黃涕。