使用生理鹽水沖洗鼻腔，對鼻腔有一定的好處，可以促進鼻腔內黏膜表面分泌物的排出以及細菌、灰塵的排出，有利於鼻腔黏膜正常生理功能的恢復。通常情況下可以採用30℃左右的溫生理鹽水緩和的沖洗鼻腔，避免對鼻腔造成損害，採用正規的鼻腔沖洗器進行沖洗，可以到正規的藥店或者醫院購買。部分慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的病人，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，使用專門的鼻腔沖洗器，也可以到醫院讓護士進行清洗。用生理鹽水沖洗鼻腔，總而言之對鼻腔的好處較多。

慢性鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎的病人可以用生理鹽水沖洗鼻腔。最好用o，9%的生理鹽水或者無碘鹽來配置這個濃度的鹽水洗鼻子。也可以把鹽加熱成鹽水起到消毒作用。

在清水裡加點鹽，不一定達到生理濃度，清洗鼻腔很好，如是治療，請遵醫囑，如保健我教你一法，每晚臨睡前，刷牙後，用涼淡鹽水倒入手中用鼻輕輕吸入，然後用力噴出反覆數次，能達到防病保健的作用，堅持下來的效果不言而喻，但記住不管冬夏春秋，用涼水

家裡的鹽水是可以洗鼻子的，但是比例一定要掌握好，一般我們洗鼻用的鹽水都是0.9%的，過濃或過淡都不適合，同時家裡的食鹽要是含碘的話，也不宜化水洗鼻，用含碘的鹽水洗鼻，會造成我們吸收碘的微量元素過多，而引起其他的疾病。所以說建議你還是用正規的鹽水洗鼻。

可以的，有什麼不可以，有鼻炎的人，非常建議用鹽水洗鼻，而沒有鼻炎的人，可以偶爾洗一洗就可以 了（主要還是要看自己是否可以適應，喜不喜歡）。鹽水洗鼻可以清除鼻腔內的細菌，達到緩解鼻炎症狀的效果，再輔助塗抹鼻之草鼻通精油，就更完美了。