我個人覺得有效而且經常用的辦法……就是冬天用的護手霜把腳都擦個遍再穿鞋子肯定不磨腳，因為我自己屢試不爽的，

還可以嘗試以下的辦法，

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當我們用手捏一下磨腳的鞋後跟會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，如果你很有耐心的話，可以沒事的時候不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。

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不過這個方法比較麻煩，我們可以用溼毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分，一般你晚上把它包著，一到第二天白天就差不多了，磨腳嚴重點的就多弄幾天，

我們還可以用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，就看你家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒都會有的。

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我們還可以用溼毛巾纏住磨腳的地方，然後用錘子砸這個磨腳的部位。一定要用溼毛巾把鞋子纏住，不能直接砸，砸的時候一定要把握力度，避免鞋子被砸壞。

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穿鞋的時候在磨腳的地方貼個創口貼也是個很不錯的辦法，當我們發現鞋子磨腳之後，一般我們腳也已經傷痕累累了，這個時候，創口貼是保駕護航的最佳選擇。鞋子經過上面種種方法的處理之後，加上你的創口貼的緩衝過渡時期，等你的傷口好了，鞋子也自然不會磨腳了。