不要一直執著於讓它過去，它會過去的。執著於忘記這件事情腦子裡反而更加清楚的記得。

你要知道或許很久，但是它總會過去的，以後的歲月裡或許還會覺得痛，但那種感覺會越來越淡，多去做一些事情，多去遇見一些人，很久之後，你突然想起這件事，可能會想：“啊～我以前居然為這樣一件事那麼過不去”

最近新接觸一些人，突然發現自己的格局好小，等你看見的東西更多的時候，這一個小結也就不會一直被無限放大。

或者如果你覺得這個結是可以解掉的話，可以嘗試解解看，其實很多事情沒有我們想的那麼難，踏出那一步說不定發現原來只要一小步就能雲淡風輕。

總結

1、不要刻意去忘記這個結，不然只會讓自己下意識越發去在意

3、沒辦法解決的，多去幹一些其他的事情，去遇見一些新的人，努力增大自我格局

心裡有個結，沒關係，把它放在那裡好了，不用刻意去化解他。或者強迫自己去原諒別人。

生活中，有好的事情，也有不好的事情。歸根到底，都被放在記憶的角落。就把這個心結當成普通的事情，也放起來。

如果這件事，你感到氣憤，那就選擇遠離某個人。

如果這件事很悲傷，就接受這個不幸。當成人生的一個經歷。不要糾結，要是沒發生該多好。如果接受現實了，就不會那麼放不下了。

總之，不要把這個心結當成非要處理的事情。想起來，就想起來。想不起來就想不起來。恨一個人就恨。不想恨了，就不恨。

這只是一個普通的情緒，不要老強迫自己去寬恕。

然後過好當下的生活，做好手頭的事情。