長期戴眼鏡的人 眼睛會變形，是因為：

1、由於屈光不正，近視，尤其是中高度近視以後，眼軸變長了，眼球變大了，不論是否戴眼鏡，眼球已經比不近視的時候凸出了。

戴上近視眼鏡後，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球小一些，看慣了，形成視覺標準。當摘下眼鏡後，看到真實的眼球，自然不一樣，必然會感覺眼睛變形，眼鏡度數越大，感覺越變形的厲害。

2、因為長期戴眼鏡，眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被鏡框壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，產生眼部變形的感覺，本身近視眼球突出會更加重了這種情況；但一戴眼鏡因為眼鏡把扁平部分“填滿”了，所以就不覺得變形了。

因而一般發現近視都是建議及時治療的，及早的治療眼睛度數會下降，可以避免戴鏡的困擾。

一般常用的治療近視的方法有：

1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。

2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。

3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。

4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。

5、多休息,睡眠也有影響的。

6、18歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。