鼻頭髮紅：所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

中醫肝臟是髒象，也就既包括了現代醫學肝。還與脾胃，腎，肺，心相關，五臟六腑是一個整體系統，功能上相互依存，互相協調才能維持生命系統運轉，保持人生命延續。病理上也是相互影響。臟腑與體表經絡相連。肝臟開竅於目，目得血則能視。

肝臟有病首先表現上眼睛。如眼發黃，肝膽溼熱。乾眼症是肝陰虧虛，眼紅腫是肝火上炎等等。

肝主情志，肝氣鬱結，表情痴呆，反應冷漠，抑鬱焦慮。

肝有病在臉上主要是眼睛鞏膜顏色變化和麵部表情改變。

現代醫學研究，各類肝病在眼的鞏膜上最早表現為黃染。情志上變化只有肝牲腦病才出現，一般肝病不會出現情緒精神上病證。

《黃帝內經》說過：“肝開竅於目。”為什麼這樣說呢？這是因為肝的經脈從足起始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯絡起來。深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源不斷地提供給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。

肝臟

如果肝血不足或是肝的功能不好，我們的雙目就會失去濡養，出現視物不清、眼睛乾澀、毫無神采甚至呆滯等疾患。反過來看，如果您的眼睛不好，您的肝臟可能就有問題了。

1、眼睛發紅、有血絲

肝火或風熱邪氣循肝經上炎，到達於眼睛，導致眼睛的火氣比較大，則眼睛紅赤。當過旺的肝火到達眼睛時，會導致眼睛發炎，因而出現紅血絲。

2、眼睛瘙癢怕光

原因：眼睛需要肝陰的滋養，若是肝陰不足，供養眼睛的水液也就缺乏，尤其導致眼睛瘙癢怕光。

3、黑眼圈

4、鞏膜發黃

5、眼睛乾澀

如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這裡的“血”，指的就是肝血。

肝臟如此重要，平時就要注意養護。以下我們列出了五個預防肝病的方法。這些方法並不複雜，只是一些儘可能遵循的好習慣。

1、堅持鍛鍊，健康飲食

保持身材，避免肥胖，得脂肪肝的風險也會大大降低。 除此之外，定期體檢很重要，特別是本身就有肝臟疾病的患者，更要注意這一點。

2、不熬夜，養肝血

成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。

3、教你一招，給肝臟洗個澡！肝臟的“守護神”——蒲公英玉蘭茶

1、其一、野生蒲公英根

蒲公英是大家常吃的一種野菜，相信大家大部分人都是吃的蒲公英的葉子，而丟掉甚至不會挖出蒲公英的根部，其實，蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。

蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

其二、玉蘭根

玉蘭菜很多人覺得它像娃娃菜，葉淡黃，幹乳白。吃到嘴裡的滋味也是不同。微苦，清脆，水分充足。藥用的就是玉蘭菜的根莖，具有很好的保護肝臟的作用。

玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

4、多吃蔬菜，水果少量

建議每天爭取吃夠一斤蔬菜，其中深色蔬菜，尤其是深色葉子蔬菜，像菠菜、油菜、紫甘藍等能夠佔半斤以上;不是隻有胡蘿蔔才富含胡蘿蔔素有利於補充維生素 A ，深綠葉菜含有的類胡蘿蔔素也是很豐富的，有益於幫助肝損傷的修復。每天吃二兩(100 克)左右的海帶、木耳、蘑菇等各種菌藻類和筍類，獲取更為豐富的膳食多糖和纖維素。

肝臟好不好，從臉上就能看出來！

肝臟是人體內臟裡最大的器官，促使一些有毒物質的改進，再排洩體外，從而起到解毒作用。同時又是一個脆弱的器官，如保護不好便可致病。

1、痤瘡：肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內分泌的失調，造成痤瘡。

2、粉刺：人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

3、鼻頭髮紅：所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

4、臉黃：肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。如果肝臟不能無法正常的排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性朋友也有變成“黃臉婆”。

5、臉黑：肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。

6、臉色發青：是肝病的徵候。肝虛寒者，會面目青黑，四肢軟弱;肝實風者，多臉青善怒，咽乾肋痛。嚴重的肝病，比如肝硬化、肝癌等臉色還會由青轉黑。

7、鞏膜：鞏膜(眼白)的顏色，可間接反映肝臟的功能狀態。比如，眼睛發黃很可能說明肝臟功能受損，血液的膽紅素含量較高，提示可能有急性肝炎。

8、眼球紅腫：眼球紅腫疼痛者，多為肝經風熱。風熱邪氣循肝經上炎，如果到達眼睛就會使眼睛火氣增大，從而使眼球紅腫。

9、眼睛瘙癢怕光：眼睛需要肝陰的滋養，若是肝陰不足，供養眼睛的水液也就缺乏，尤其導致眼睛瘙癢怕光。

病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，炎性細胞浸潤，導致肝臟腫大，正常功能衰退。大部分肝病可治癒，但少數遷延不愈，變成慢性肝炎，甚至是癌症。

肝臟毒素太多怎麼辦？

每天吃點枸杞子

枸杞對肝臟能提升耐受性，除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力，這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性，食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

每天吃點蘇麻油

肝臟需要脂肪，尤其是多不飽和脂肪酸，比如蘇麻油中的α-亞麻酸，含量高達65%，被稱為陸地上的深海魚油。α-亞麻酸能夠抗炎、護肝，保護肝臟細胞，增強人體排毒和脂肪代謝能力，能夠降低血脂，對預防脂肪肝或者預防肝硬化具有很好的效果。

操作很簡單，蘇麻油5-10毫升，加入到200毫升原味酸奶或自制酸奶裡，攪拌均勻後，可以形成利於人體吸收的乳脂蛋白，能增加人體對蘇麻油的吸收利用效率，增強保肝護肝作用。

每天衝點蜂蜜水

蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，有修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，常喝蜂蜜茶還有緩解疲勞的功效，對於長期處於超負荷狀態的你，有一定的幫助。蜂蜜是一種非常好的養生營養物質，作為食療輔助治療肝病十分有效。

蒲公英刺玫花茶泡水喝---護肝排毒

蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,可保肝，且能增強肝臟再生能力。並且具有廣譜殺菌和抑菌作用，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、病毒有抑制和殺滅作用，具有“天然抗菌素”之美譽，可改善痤瘡。

遠離菸酒

吸菸會影響肝臟的脂質代謝，有調查顯示：肝癌病死者中，吸菸者死亡率是不吸菸者的1.6～1.7倍。此外，飲酒傷肝，現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害，特別是空腹飲酒時，酒精很快被吸收入血，不僅會對肝臟造成損害，對全身亦有不良影響。

調肝養心，永駐桃花顏

肝俞穴：與太沖穴搭配，在中醫裡屬於“俞原配穴”法，並且它是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”，艾灸它能夠補肝陰，養肝柔肝。

心俞穴：能補益心經氣血，達到寧心靜氣

行間穴：為火穴。肝屬木，木生火，如果有人肝火旺，就灸行間瀉肝火，這叫“實則瀉其子”。

眼球也能表現出肝的情況，如果眼球黑又亮說明排毒能力好，如果眼球渾濁、發黃，說明排毒能力差，肝功能下降，建議每年去正規醫院體檢排除隱患，希望這個回答能幫到你！

肝，眼睛，臉頰，鼻子。小肚子，指甲。等

春秋是肝病發作時間。肝屬木，主生髮。情致被壓抑會導致肝病，所以調整情緒是避免肝病的一個主因，反過來調肝也可以改善情緒。

等等很多

肝不好臉上會出現哪些問題？

一、眼圈發黑

如果經常發現自己的眼眶周圍有黑色素的沉澱，也就是我們常說的黑眼圈，也就說明自己的肝臟可能出現問題，因為肝臟對身體的鐵有著代謝作用，當肝臟出現問題時肝細胞內的鐵就會流入血管而隨著血管來到臉上，就會讓臉上附著很多黑色素，特別是眼眶周圍就會有黑色素沉澱，形成黑眼圈。所以如果自己經常沒有熬夜還總是出現黑眼圈現象時要警惕。

二、眼睛發黃

大多數肝硬化患者會出現眼睛發黃的現象，主要是肝硬化在發生的時候肝臟中的膽汁不能夠正常排出，也就會導致血液中的膽紅素增多，就會讓眼睛的眼白部分出現黃色，在這種情況下也提示肝細胞被破壞。

三、鼻子容易長粉刺

鼻子的兩側是肝臟和膽的代表，如果經常發現自己鼻子兩側長粉刺的時候就說明是肝臟有毒素沉積，導致肝臟的代謝發生問題。因為肝臟的代謝不好會讓身體中的血液不能夠正常迴圈，也就會讓彼此兩側的粉刺增多。

肝不好一般會出現腹部疼痛，腫脹、眼睛發黃或者皮膚髮黃、關節疼痛、面板瘀斑，平時減少酒精的攝入，保持好的心情，多吃水果蔬菜。

肝臟是人體最大的排毒器官，如果人體的肝臟出現了問題，臉上會出現粉刺、黑頭、痤瘡、臉黑、臉黃、眼白髮黃、指甲豎紋等等可以看出。