老年人肚子脹大，首先要去醫院檢查診斷是否身體上有病患。排除疾病原因後，建議老年人適當運動，不要暴食暴飲，控制攝入量，每天堅持摸撫運動腹部。

如果是溼氣重，建議艾灸祛溼氣。

如果是飲食多，控制食入量。

如果運動量少，加強運動，徒步，太極，找適合自己的運動方式。

保持樂觀心態，坦然自若面對老年生活！

對於老人肚子腫大首先還是先判斷是生理因素還是病理因素。對於老人來說身體各方面機能都處於下降的趨勢，一方面是飲食習慣等因素造成的脂肪堆積過多引起肚子大，還有一方面原因老年人處於衰老的階段，內部臟器功能差，會誘發一些肝硬化腹水等……不管怎樣講，還是帶著老人每年做個體檢，提前給疾病預防控制，多多關心他們的身體！

肥胖，腹水的患者可出現腹部增大。兩者的鑑別主要看肚臍，如果肚臍是內陷的，肥胖的可能性比較大，如果肚臍和肚皮水平一樣，那有可能是腹水

我還年青時聽到著這麼一仵事，一位六十多歲老太太肚子一天一天大起來，兒媳背後老不正經，六十歲還懷孕，結果三年肚子大的不能走路，也沒見生孩子。他兒在外地工作，回來看到母親肚子大的不成樣，帶到大醫院僉查後，說有肉留，兒子見意開刀治，著取出好幾斤的種瘤，以後老人活了八十多。