皮脂腺過於發達的人下巴很容易長痘痘。因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

下巴上長痘多是由於內分泌失調或者是飲食中多刺激性的食物導致的。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，最好以清淡為主，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠；

痘痘一般是油脂分泌過盛和內分泌、腸胃引起的，想要讓痘痘消失必須做到以下幾點： 一、每天把臉部清潔乾淨； 二、平時儘量不吃油炸、辛辣的食物，做到飲食清淡； 三、空氣汙染的地方儘量少去，以免細菌感染； 另外可以試試用南潤祛痘霜，祛痘效果非常不錯的。

下巴長痘多是因為脾胃不好，內有火氣，容易長痘。這樣的痘痘靠外用祛痘產品是不夠的，現在很多人都容易生病原因在於我們吃的東西越來越多的毒素，也有很多人更容易便秘了，都是因為毒素在體內積累，無法排除，最基本的表現就是痘痘反反覆覆，怎麼也治不好，所以內調很重要，現在吃酵素已經很普遍了，科學家也證明隨著年齡增長，人體內的酵素在不斷下降，所以補充酵素很重要！

下巴長痘因為體內激素失調毒素堆積！由於體內激素分泌旺盛，變化幅度大，內分泌失調引起

建議，不吃冰冷 不熬夜 不吃油炸甜食