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1 # 喵嗚做輔食
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2 # 艾瑞育兒知
首先九個月的寶寶不知侷限於喝各種粥,還可以吃些,餅乾,爛麵條,水果泥,菜泥,全蛋,肝泥和肉糜來鍛鍊他的咀嚼能力。咀嚼功能發育需要適時生理刺激,正確的“吃”是培養和訓練的。輔食新增期及時新增泥糊狀食物是促進咀嚼功能發育的適宜刺激,九個月的寶寶吃的食物質地稍硬,這時可以給他做些磨牙餅乾,麵包片,烤過一下的饅頭片等等,讓孩子磨磨牙,讓胃腸道逐漸向適應成人固體食物過渡。下面介紹幾款適合九個月寶寶喝的粥,供你參考哦
雜蔬雞血粥
食材:雞血50克、胡蘿蔔20克、萵筍10克、白菜10克、蓮藕10克、大米15克
1. 大米洗乾淨放鍋里加水,煮開後轉小火
2. 萵筍、蓮藕、胡蘿蔔切碎待用。
3 雞血沖洗一遍後切碎。
4. 和胡蘿蔔、蓮藕、萵筍一起放輔食機打碎。
5. 白菜焯水,取出切碎。
6. 除白菜外的食材放入粥裡煮至軟爛後加入白菜碎,再煮3分鐘出鍋。
西蘭花鱈魚南瓜粥
食材:鱈魚20克、南瓜泥30克、西蘭花1小朵、大米30克、檸檬4片、清水適量
1、大米洗淨入鍋加水煮粥。
2、檸檬切片備用。
3、鱈魚洗淨。
4、鱈魚碼上檸檬片入鍋蒸15分鐘。
5、西蘭花洗淨焯水後切碎。
6、粥煮至快熟時放入南瓜和西蘭花。
7、鱈魚蒸熟後去皮去魚刺搗碎。
8、粥煮好後放入鱈魚。
9、攪拌均勻即可出鍋
南瓜麵疙瘩
一碗熱乎乎的黃金面條。
食材:南瓜泥100克、麵粉70克、葫蘆瓜30克、雞蛋1個、清水適量
感冒發燒、花樣創意、不愛主食、不愛吃蛋、中式麵食
1、南瓜切塊,上鍋蒸熟後攪打成泥。
2、葫蘆瓜擦絲。
3、麵粉打入1個雞蛋,稱取100克南瓜泥加入麵粉中。
4、麵糊攪拌到發粘不易掉落。
5、鍋內水燒開,漏勺舀起麵糊,用飯勺壓,麵糊穿過漏勺,遇到熱水後就馬上成型。
6、再煮2分鐘後撈出,放置一旁待用。
7、起鍋再燒水,水開後放葫蘆瓜和疙瘩面,稍煮一會即可出鍋。
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3 # 辛迪育兒小屋
寶寶一般6個月以後就開始可以加入一些輔食了,比如各種水果泥、蔬菜泥、米糊等,所以九個半月的寶寶是可以喝粥的,當然也要注意其他輔食的搭配。
給孩子做的粥,除了大米米糊之外,還可以選擇燕麥、大麥、小麥、多穀物。一定要注意一定要磨的細膩,沖水後容易入口。
給寶寶做粥的原則有:
1. 少量、簡單
剛開始接觸的時候,只能喝單一種類的粥,量一定要少,可以一天之內喂2次,連喂3天,這三天內要留心觀察,如果孩子接受良好,以後才可慢慢新增其他新事物,正常給孩子吃。
2. 先喂粥再餵奶,一次吃飽
寶寶的主食還是奶,這個階段嘗試喝粥可以安排在兩次母乳或者配方奶之前。先喝粥,再餵奶,喝粥的主要目的還是讓小朋友先嚐試新的口味。
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4 # 小兒健康管理師單老師
9個月的寶寶,能夠吃輔食了。而粥就是很好的選擇,可以喝的粥比較多。
家長這個時候適當的讓寶寶吃五穀雜糧粥,對寶寶的身體不會造成不好的影響,促進身體對營養的吸收。
水果燕麥粥也是不錯的,不僅大人能經常喝,其實九個月的寶寶適量的喝上一些也是可以的。
蔬菜粥也是可以的,把蔬菜煮的軟爛成泥,寶寶還是可以消化吸收,並且還能預防寶寶便祕。
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5 # 滄海一粟的微笑
我家寶寶9個月時基本上想得到的粥,除了雜糧類,都喝了。在補充輔食的過程中,最重要是循序漸進,慢慢觀察,新增每一種新輔食都需要觀察至少兩天,如果沒有不適,再新增其他輔食。
裡面會有給孩子磨耳朵的英語免費課程,也會不定期推出一些育兒錦囊。
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6 # 中醫話育兒
9個半月寶寶都能吃啥粥?
其實,6個月的寶寶就已經能新增輔食了。
對於小寶寶而言,大魚大肉的話肯定會把身體吃出毛病。
而讓寶寶吃粥,無疑是最好的方式。
讓寶寶吃粥,不僅要好吃營養,還要健脾益胃。
下面,我就將這道胡蘿蔔小米粥的做法交給大家。
胡蘿蔔小米粥材料:小米,胡蘿蔔
做法:
1.將小米淘淨,熬成小米粥
2.將胡蘿蔔洗淨,切塊,蒸熟
3.將胡蘿蔔塊與小米粥混合,攪拌均勻即可。
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7 # 嘿呦喂哦
轉自網路:
當寶寶慢慢長大到九個月,媽媽在為此高興的同時,是不是也在想九個月的營養粥怎麼做,做什麼給寶寶吃更好呢?只要寶寶吃得好,吃得營養健康,媽媽做什麼都會開心。
小米紅棗粥。小米和紅棗放在一起熬粥,再加入適當的紅糖,能夠達到補血健腦的功效,小米和紅棗的營養價值都高,煮成粥之後能夠有補氣益血,養胃健脾,安神健腦,尤其是非常適合一些身體過於虛弱,睡眠質量不好,還出現了貧血的寶寶食用。
黑芝麻粥。把黑芝麻和大米全部洗乾淨,放在鍋中煮開之後加入適量的白糖就可以食用,黑芝麻是富含生物素非常多的糧食,在食用了之後,能夠讓寶寶的身體抵抗力得到提高,改善寶寶身體虛弱以及發育不良的問題,非常適合瘦弱的寶寶經常食用。
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8 # 誠寶媽媽育兒日記
在這裡給你推薦兩款粥
1、山藥粥
九個半月寶寶吃上一些山藥粥沒有問題,營養價值好,口感也比較好。方法也很好學,十分的簡單。把山藥切成小粒兒放在鍋裡,煮上一會,然後再放上米,等煮好之後,就能讓寶寶喝了。這個粥可以提高寶寶的免疫力,促進身體成長。
2、小米粥
小米粥對於新增輔食的寶Bora說,是很好的飲食選擇。而家長為寶寶製作的時候,特別的簡單。家長需要準備適量的小米,一定是新鮮的,清洗乾淨。然後在鍋裡放上一些水,將水和米一起放在鍋中煮上一會,煮好之後,為寶寶盛在碗裡,稍微涼了之後餵給寶寶吃就可以了。
當寶寶成長到9個半月的時候,此時吃輔食是可以的。而輔食對寶寶的成長有很多的幫助,讓寶寶的身體變的更加強壯,之後成長的時候,不會經常生病。而家長為寶寶新增輔食,需要根據月齡來選擇。
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9 # 寶寶早安
九個月的寶寶,基本都長了幾個牙了,可以讓寶寶喝一些雜糧粥。
首先,九個月寶寶正是身體快速增長時期,需要補充多種營養物質,除正常吃奶以外可以補充一些軟糯的小米綠豆粥、 小米燕麥粥、小米蔬菜粥,小米銀耳粥、小米肉粥等,因為小米是健脾胃最好的食物,寶寶年齡小,脾胃需要養,黃色小米是最養脾胃的食物。
其次,也可以讓寶寶喝一些大米粥,不過大米要煮時間長一點,軟糯點熬成粘糊的粥,讓寶寶喝點就行。多次少量新增食物就好。
希望你的寶寶健康快樂的成長。
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10 # 保昆小寶貝
9個月的寶寶,能夠吃輔食了。而粥就是很好的選擇,可以喝的粥比較多。家長這個時候適當的讓寶寶吃五穀雜糧粥,對寶寶的身體不會造成不好的影響,促進身體對營養的吸收。但是家長在製作米粥的時候,最好煮的時間長一些,這樣的粥寶寶吃了之後身體更好消化。
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米粥易煮易消化,而且包容性強,老少皆宜;但不建議吃單純的白米粥,特別是身體正在快速發育生長的寶寶,對食物的營養需求大;單純的白米粥營養密度低,不易滿足寶寶的身體需求。
建議可以時常做些雜蔬粥、肉末粥、海鮮粥、水果粥、雜糧粥給寶寶吃,食材更豐富營養跟全面。
9月齡寶寶能吃的粥,分享這幾道食譜給你參考下:
蛋黃粥食材:紅薯、大小米、熟蛋黃
做法:大小米清洗乾淨,紅薯切成小丁,三者一同放入鍋內煮成爛粥;熟蛋黃碾碎,之後放入米粥內拌勻即可。
番茄絲瓜乾貝粥食材:番茄、絲瓜、乾貝、大米
做法:乾貝提前泡發開,之後撕成細絲;乾貝絲、大米放入鍋內,煮粥;絲瓜、番茄去皮切碎丁;米粥軟爛時候,放入絲瓜和番茄,拌勻;煮至熟透後關火盛出。
雜蔬雞肉粥食材:胡蘿蔔、捲心菜、雞胸肉、大米
做法:雞胸肉洗淨,冷水入鍋焯水煮沸;取出剁碎;胡蘿蔔去皮切小丁,捲心菜入沸水鍋焯水,取出切碎;大米放入鍋內煮粥;煮至米粒開花時,放入雞肉碎、胡蘿蔔;出鍋前一分鐘放入捲心菜,拌勻出鍋。