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  • 1 # 使用者8191

    果蔬蝴蝶面的做法

    1.

    將火龍果切成小塊,加入適量水,用榨汁機打成汁,然後加入適量鹽,攪拌均勻。盆中倒入適量麵粉,緩緩加入火龍果汁,邊倒邊用筷子攪拌均勻,直至五乾粉狀態,然後用手揉成光滑的麵糰。蓋上保鮮袋,靜置半小時。

    2.

    按照步驟1製作好胡蘿蔔麵糰。蓋上保鮮袋,靜置半小時。

    3.

    同樣的道理製作好菠菜麵糰。蓋上保鮮袋,靜置半小時。

    4.

    以菠菜麵糰為例,靜置好的麵糰,取出,將其擀成薄薄的長形的面片。

    5.

    將擀好的面片先切成長條形,然後再用模具壓成兩邊帶有花紋的長方形。

    6.

    取其中的一小片面片,用筷子從中間夾出蝴蝶形。

    7.

    夾好的面片呈如圖所示的形狀。

    8.

    火龍果和胡蘿蔔麵糰按照這個方法依次做好。

    9.

    所有的蝴蝶面做好,放在竹簾上,如果現吃的話可以及時做著吃,如果不急著吃的話,可以晾乾,然後放進密封盒裡,想什麼時候吃就什麼時候吃。

    果蔬蝴蝶面成品圖烹飪技巧

    北方有句老話:軟麵餃子硬麵湯。做蝴蝶面的麵糰稍微硬一點,這樣不僅吃起來有筋道,而且容易定型哦!

  • 2 # 使用者1595102906760

    主料紅心火龍果,小麥粉適量

    果蔬蝴蝶面的做法步驟

    1. 新鮮水果蔬菜洗淨

    2. 各榨好汁備用,紫薯和南瓜上籠蒸熟搗成泥

    3. 小麥粉加果蔬泥和成麵糰,麵糰要揉的硬一點,壓麵皮就不會粘在一起,麵糰醒發半個小時。

    4. 麵皮從最高檔壓到最低檔,薄薄的可以透著光。

    5. 用模具壓出小花

    6. 用筷子輕輕把麵皮夾出蝴蝶樣子

    7. 紅紅的是不是很漂亮

    8. 放在通風處晾乾

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