人生不如意十之八九，要靠自己的努力去改變，這就是奮鬥。

35歲正是大好年華，工作不如意只是暫時的，未來的路還很長，不能被一時的挫折打垮。建議題主從以下幾方面去嘗試。

一、調整心態

人的一生，總會遇到這樣那樣的挫折坎坷，工作不如意只是其中一個。35歲，以後的路還很長，要及時調整心態，振奮前行，做好目前的工作，等待機會的來臨。

工作不如意，至少證明你還有工作，還有拼搏的方向。面對苦難和壓力，唯有堅強與堅持才是最佳解決方法。

努力學習，提升能力

工作不如意，要分析原因，是什麼造成的。是不是受自己能力的限制。

如果自己能力突出，單位的平臺不能讓自己盡情施展能力和抱負，可以尋求更適合自己的平臺發展。

如果是自己能力有限，在單位得不到重用，那就要通過不斷的學習，努力提升自己，不如意不是頹廢的藉口。

以上是我對題主的建議，立足當下，放眼未來，人生充滿期待，明天會更加精彩。認真工作，努力學習，提升自我才是正道。

35歲，很多招工都不要35歲了，不知道為什麼？到35歲以後有家庭的，壓力大如果還是在廠裡做普工，的確很迷茫。出路在哪裡？下一步路該怎麼走？是繼續留在外地打工還是回到自己老家？想學什麼技術，安穩的把孩子養大？的確很頭痛，因為大多數人做不到喜歡自己的工作，又能賺到錢的工作。35歲後應該規劃自己的人生了，找一個自己喜歡的工作方向，深耕。

一位年輕後生，到了四十歲才找到自已的位置，並有了稱心如意的工作。人生渺茫說明失去方向，沒有座標，最主要是缺乏責任和使命，沒有擔當精神。別人幫助你是暫時的，自已的人生路還昰要自已堅持走下去，更沒有人去代替你，要有自信心，現在努力不算晚，大器晚成事例很多。

好像誰不是似得！

弄清楚一個問題，是因為工作不如意，所以感到人生渺茫。還是因為人生渺茫，才感到工作不如意。

如果原因是工作不如意，就思考你認為的如意的工作什麼樣？做到如意就好了。

如果是人生渺茫，去做一次輔導，梳理一下，你到底想要做什麼？

人生不如意之事十有八九，也就是說我們每個人都一樣，每天發生的10件事，可能有八九件都是不順心的。

有的人因為自己年紀大了還沒有結婚而發愁。

有的人因為職業發展一直停滯不前而發愁。

還有的人因為經濟壓力過大而發愁。

還有的人因為賺多點錢但是導致兩地分居而發愁。

誰沒有愁？

有人說年紀大了愁更多，其實年輕人的愁也不少啊，早上還看到不少發問題的年輕說好迷茫啊，不知道該怎麼走下去，可見，發愁迷茫不是哪一個年齡段的專利，而是每一個人的共性。

人就是這樣，堵住了這個問題，另外一個問題就會出現，比如說，你堵住了工作不順利這個問題，在職場節節高，這個時候家庭該出問題了，因為你在職場節節高意味著你要付出更大的努力和精力，家庭難免照顧不周，問題就容易出現了。

所以這個世上只有誰比誰更愁，沒有誰不愁的，有人說錢多不愁，其實錢多也愁的，你看前兩天的新聞，佛山何某某差點就被綁架了。

所以，不要希望別人給你一碗雞湯你就可以擺脫困愁，而是要自己，解鈴還須繫鈴人，要解決自己的問題，只有靠自己去解決。

人生沒有靈丹妙藥，只有豁達的心態能幫忙解決各種疑難雜症。

相信我，好也是過，不好也是過，如果你總是愁眉苦臉，一定會更不好，當你開始發自內心笑一笑，或者，明天又是一副光景。

共勉吧。

人到了35歲過後，工作不如意，感覺到人生好渺茫，怎麼辦？

人生需要面對現實，工作需要重新定位，這是你當前需要解決的根本問題。毫不客氣的說，許多人都有過人生渺茫的階段，但這個階段，都要靠自己的理智去戰勝，而且戰勝自己的根本點，就是你要面對現實。如果你有新的選擇，你可以憑藉自己的實力去選擇；如果你沒有自己的實力去選擇。那麼，你就只能面對現實，立足當前本職工作，紮紮實實地走好自己人生的每一步，並且，從中創造出屬於自己的人生價值。在這裡，本人憑藉近40年職場體會以及30餘年領導工作經驗，給你提出4點寶貴建議，僅供參考。

1，要重新評價自己的實力，找準自己的人生目標。毫不客氣地說，35歲，正是人生轉折的時期，而且已經沒有多少選擇的優勢，即使有實力報考高層公務員，都到了限制年齡，而在基層部門調動工作，也是其他部門不願意要的年齡。在這種情況下，你再來評價一下自己的實力，到底有多少特殊的能力，讓你能夠重新選擇工作，讓你重新開始創業？如果沒有自己的特殊才能，沒有自己積累的經濟實力，那麼，你還是要精準定位，在做好當前本職工作上，不要再有任何憂鬱和渺茫了，因為，憂鬱和渺茫對你來說，沒有任何價值，只能增添你的苦惱。2，不要這山望著那山高，不要總想著天上掉陷餅。

許多年輕人在職場上都是非常踏實的工作，而且，也是充滿工作熱情的工作。然而，也有些一些人卻總是渾渾噩噩混日子，並且，在工作崗位上，總是這山望著那山高，對工作狀況總是不滿意，屬於一瓶子不滿半瓶子醋的人。這樣的人，其實是很讓人很反感。因為，他們不去下辛苦努力工作，不去紮紮實實地做出優異成績，總是異想天開的希望天上掉陷餅。這樣的人，是高不成低不就的人。到頭來，真的成就不了任何事業，這也是你應該正視的問題。

3，要培養自己工作的熱情，在眼前工作中，尋找自己人生的突破點。

如果說，前兩個問題你都解決了，那麼，你只有面對現實，立足眼前工作，去過好每一天、走好每一步。那麼，你就應該注重幹一行愛一行，並且，要培養愛崗敬業的精神，培養自己對本質工作的熱情，尤其是在眼前的工作中去尋找人生的突破點。要相信，這個世上三百六十行，行行出狀元。然而，還要相信，這些狀元全是靠自己努力幹出來的，不是異想天開創造出來的，更不是一蹴而就冒出來的。如果說，你這一點熱情都沒有，估計你的抑鬱症就要上身了。

4，要有知足者長樂的心態，要明白人生“比上不足比下有餘”的規則。

在這個世界上，每一個聰明的人都知道“知足者長樂”這個道理，而且，每一個成熟人的標誌，那就是知道“比上不足比下有餘”的規則。因此，你應該在現實生活中，培養自己的生活情趣，安撫自己的精神靈魂。要有知足者長樂的心態，更要有比上不足比下有餘的滿足，這樣，你的心靈才會踏實些。

總之，對於35歲的人來說，工作不滿意，可以適當的調節自己的心態，可以下決心選擇自己的發展路徑。然而，必須要面對現實，必須要評估自己的實力，必須要找準自己的定位，必須要確定好自己的發展方向。這樣，你才能夠在未來的人生道路上，踏踏實實地走下去。否則，你依然會面臨現在的問題。這也是一個具有四十年職場經驗的人，對你的誠懇勸告。

坦率的說，35歲對於很多職場人來說真的是個危險的年齡，上有老下有小，壓力挺大，對於您的這個問題我有些建議：

1、確定自己真的想改變嗎？如果有方法真的還能有拼勁嗎，真的可以一往無前的努力，為了目標留下辛勤的汗水嗎？如果確定，咱們再說下一步（因為很多人缺一股改變的內在的力量，所以成功學一類的培訓總是很有市場）。

2、真的確定自己能做好第一條了，那麼冷靜分析自己的職業情況，包括職場能力，公司前景，行業前景，你能給公司帶來的價值現在還有多少，未來還有多少，你和同行年輕人的差距在哪，優勢是什麼，劣勢是什麼，還要分析自己的家庭壓力情況等等，通過這些來綜合決策確定你是要在本工作中走下去，還是離職換工作，還是兼職做副業，還是離職創業，這些沒人能替你做決定，需要你綜合判斷，冷靜分析利弊，更要根據你的現實情況來。

3、如果你想在本工作中走下去，建議先確定是什麼原因造成的你現在的職場處境，是行業大環境，還是你們公司的個別原因，是你的職業能力有限，還是你的交際能力不好，公司人情世故處理不好等等的。如果是行業原因，那沒辦法了，這是一個普通的小微個體很難改的；如果是職場能力原因，建議把自己的職業生涯好好的分析下，分析下現在你能給公司帶來的價值現在還有多少，未來還有多少，你和同行年輕人的差距在哪，優勢是什麼，劣勢是什麼，做到“差缺補缺，優的更優“；如果是想換工作，也得看是換同行業或換同崗位，還是跨行或跨崗位，來做具體分析，同樣適用於上面的職場能力的建議；如果是兼職做副業或者離職創業的話，建議先確定自己的現實允許嗎，如果條件允許，自己也想這做，也有了一點思路了，那麼可以先不要具體落實，因為那些只是一些想法而已，你要分析怎麼才能實現這些，你最起碼先能根據自己的情況在理論上行的通在說落實的事，如果你想這樣做，但是沒有專案或者沒有資金，或者實現這些的市場運作能力不行，那麼看一看我的第4條建議。

4、最重要的，很多人都有這個問題，目標好定了，決心也有，無論是想提升自己的本職能力來加薪升職，還是換工作，無論是兼職副業，還是離職創業，要麼缺毅力，要麼缺錢，要麼缺方法，要麼缺專案，要麼什麼都缺，有的甚至自我綜合能力還很欠缺，那麼這個話題就太大了，不是一句兩句能說清楚的了，如果你確實想職場提升或者副業兼職，或者想做些幾乎零成本做些專案，可以加關注私信交流，我倒是有不少這方面的資源和方法可以給你，包括我購買的一些課程都可以給你。

助你好運！！！

當人生沒有方向和目標的時候就會開始迷茫和焦慮。

對於你的情況，作為副業規劃師，️如下幾點建議：

1⃣️靜下心來，瞭解自己。

找到自己的興趣愛好或者擅長的領域，深度思考一下自己未來想要成為什麼樣的人（如果想不出來，就看看身邊或者網路上有沒有特別喜歡的人，可以作為榜樣的人，她的人設可能就是你內心向往的）

2⃣️開始看書

因什麼而迷茫，就找哪方面的書來讀。比如職業規劃或者人生規劃方面，會有很大啟發。

3⃣️寫心情日記

通過文字抒發自己的情緒和梳理你的生活工作狀態，找到真正的卡點，思考解決方案。寫著寫著，思路就清晰了，頭腦就冷靜了，很多火花會不經意出現。

4⃣️通過副業給生活潤色

主業不如意，但又不能捨棄，那就在探索副業方面下功夫。很多人其實對自己的工作都是不滿意的，或者不喜歡沒興趣。可以通過副業來改善，後來說不定副業比主業做得還好。

5⃣️年齡不是問題

在《百歲人生》這本書看到人類的壽命有望延續到150歲，退一步按100歲來算好了，三十多歲才是人生剛剛開始，未來有諸多可能性，眼下重要的是重新規劃自己的工作和生活，人生不設限，一切皆有可能！

我自己在37歲之前，還不清楚未來方向在哪裡呢。就是通過看書、學習，在自我提升的過程中終於找到了方向！

1

今天看到網上有人在吐槽：“馬上就35歲了，月薪還不到2W,公司發展緩慢，想離職又怕找不到工作，不知道怎麼辦？”

單看月薪兩萬，好像也不少，不過收入跟行業和地域也有很大關係。薪資，不要豎向比，只能橫向看。

35歲如果拿到同行業中上薪資水平，就算正常，那些遠超平均薪資水平的牛人，不是企業高管，就是公司股東，普通上班族可是沒得比。

一個企業有無發展，對於一個員工而言，是沒有任何發言權的。只有中高層管理人員，才更清楚企業內幕。而企業沒發展，跟公司高層的決策有很大關係。

話又說回來，好像人到了35歲，就是一個坎，上有老下有小，高不成低不就。都說人到中年不如狗，不敢辭職，不敢生病，不敢和上司頂嘴，萬一失業可是全家受損，想想都糟心。

閨蜜姐夫，座標北京，34歲，某大型企業中層管理，月薪19K，之前每每談及自己的工作和豐厚的待遇，頗有點炫耀的意思。

可是，這幾年明顯感覺到他有點中年危機的意思了，總是很焦慮，各種抱怨和不滿，狀態很不好，一副怨夫的感覺。

加上生活中各種瑣事，公司效益又一年不如一年，他的升職更是希望渺茫，好幾年薪資都原地不動。如此境況，怎能不煩心？

後來聽閨蜜說，她姐夫辭職單幹了。因為公司是運營初期，還比較困難，但是她姐夫好像活過來了，看起來幹勁十足，和過去嘮嘮叨叨的樣子截然不同，雖然很疲憊，但是神情很風發，談話之間都是一種力量的感覺。

通常來說，大家覺得都快35歲了，還瞎折騰啥？就老老實實的待在企業裡，吃喝等死吧。其實，我認為，人只要有拼勁，有人生計劃，有對生命的激情，年齡並不是你我瞻前顧後的藉口。

向前一步是希望，原地不動才是後退。

2

身邊有個朋友，以前在一家國企上班，看似忙忙碌碌，實則枯燥無味。後來，他猶豫再三，終於提交了辭職報告，上司揶揄他：“都36了還折騰？外面工作可不好找哦！”

他說：“先在家裡待待，靜靜心。”

離職後折騰了三個月，期間也投過不少簡歷，但崗位要求年齡都要在35歲以下，這或許就是職場的一個硬坎。所以，面試通知幾乎沒有，最後他也不抱希望了。

思前想後，他決定創業，開始調研、分析、籌集資金等，最終決定踏入茶葉行業，準備拼一把。

其實，人若想求變，就必須先改變自己，多學習、多豐富知識，人生的道路可不止上班這一條。靠譜來說，男人四十以後，最好可以做一些自己擅長的事情，這樣成功的機率就比較大一些，而且更易把控事業的方向。

講真，人生就是起起落落，換個角度看問題或許沒有你想的那麼糟糕。心態決定狀態，一切向前看，年齡什麼鬼？靠邊站。

有人說，北上廣全是眼淚，要我說，北山廣全是機會。問題是看你怎麼想？雖然拼搏的過程很苦，但是收穫的感覺很甜很爽，一份耕耘一份驚喜，風雨之後總能看到彩虹。

3

同事弟弟，32歲，已婚三年，沒孩沒房。工作已八年，歲數看漲，但工資漲的那叫一個慘，現在總算破了一萬五。

聽說在順義那邊租房，房子屬於當地人的自建房，月租兩千五，但在北三縣買了房子，月供3200，每個月生活費差不多4000，聚餐、新衣服，各種隨禮隨份子還不算。

本來夫妻倆打算要孩子，但因年齡偏大，為了優生優育，都開始調理身體。工作方面，不僅壓力大，老總還時時的盯著他，唯恐他偷懶，導致他每天精神緊繃。

萬一他們再有了孩子，生活成本不得節節攀升，生活負擔都不敢想。

中年人在企業裡幹，均具有憂患意識，有一句非常經典的話——職場中你可以往死裡罵中年人，但是千萬不要罵年輕人，因為他隨時可能辭職。

曾經有華為勸退34歲老員工，最近又有42歲中興員工因一時想不開而自殺，這個現象其實已經透露出，職場對於35歲之後的中年人越來越不友好。

所以，如果你對當前的薪資不滿意，或者對自己的工作前景很是擔憂，又恰好人到中年，不如提早自謀生路。

但，請不要忽略跳槽的經濟成本，除了考慮一家公司的發展前景外，薪資至少得提升工資的30%作為一個考量點。畢竟，中年人，都得養家餬口，是不是？

4

大學同學沈涵，今年也35歲，在一家研究所工作，月薪僅一萬。按照他的話來說，身心俱疲，一份工作幹了十來年也是沒誰了。

其實，他更擔憂的是，不少同齡人貌似身體被掏空，不是這個身患隱疾，就是那個得了癌症離世了，他說自己有點惶惶不可終日的感覺。

或許，苦才是人生，有時候繃得太緊，放下卻是一種得到。所以，如果工作不開心，乾的很憋屈，不如跟隨自己的心，辭職也好，創業也罷，心情快樂才是王道。

現在這世道，餓死倒不至於，就是掙多掙少的問題。

所以你說，人要知足常樂好，還是奮發向上好？知足常樂容易使人不思進取，國家的迅速進步離不開每個人的努力。當然，你也可以說，知足常樂是一種個人修為或者崇高境界。

但，哪一天你那份引以為傲的穩定工作突然出現問題，亦或是家庭成員生了大病，你又該如何面對這種窘況？

可若人如果不知足常樂，往往會貪得無厭，甚至還會害人害己。所以，人類不如在奮鬥上進的過程中達到知足常樂！

比如我想年薪50萬，但是這個比較難實現。但是今年達到了年薪十萬的小目標，這種狀態我就可以實現知足常樂，壓力也不會很大。

第二年，繼續設定新的目標，如此迴圈的知足常樂，豈不美哉？既沒有虛度美好的光陰，又可以讓自己的人生大放光彩，我覺得這是一種積極向上的美德，值得推崇。

所以，人到中年，不管你35歲還是45歲，都會遭遇職場瓶頸，亦或是創業瓶頸，這個時候就需要發散思維或頭腦風暴等，人生可以再創造，顛覆瓶頸，既能挽救當前困境，還可以更進一步的創造一個嶄新的自己。

人到中年，只是一個數字，何所懼？

35歲，是一個職場裡面非常尷尬的年紀。因為，這個年紀，“比上不足，比下有餘”這種常常用來安慰別人的話語，都很難安慰到自己。因為，事業、家庭、尤其是職場轉型或者職業規劃裡應該進步的都比較難看到。壓力太大，有的心力不堅強的就都好睏擾與憔悴。

我今年37歲，自己之前教書8年，做銷售管理8年，現在在深圳寶安自己創業，做點小生意小買賣。有的同事也是這個35歲的年紀，所以題主的困擾，我真能感同身受。作為同齡人，談談自己的幾點建議:

一，因為不知道你的具體職場發展情況，也不好去建議你創業，並且疫情狀況影響頗大，更加需要三思而行。

二，35歲，有的公司招聘時已經嚴格控制在這個年齡節點上。但只是相對的，不是那麼絕對，也不要用部分去替代整體。其實，我自己創業的朋友圈裡，35歲這個年紀正是許多中小企業的用人年紀，你也正是當打之年。做銷售管理類工作，在你們公司沒有希望，並不意味著其它地方也不用你。所以，平時就做好相關知識的儲備，尤其是多看一些銷售管理類文章與書籍。比如，馮侖的書，國外經典的如德魯克、菲利普科特勒的值得一看，值得深讀。

三，在35歲這個年紀，最重要的資本，或者叫資源也好，都是混圈子三個字。你確定在哪個行業做，那麼就去接觸相關的人。不要跨行業，最好也不要跨專業。自己的理解與體會是這樣。

四，自己是做銷售行業的，假如你準備在銷售行業裡發展一下的話，那麼就需要明確自己的職業目標，做好職業規劃，尤其是今後兩三年的。選擇做銷售管理，最後做經銷商代理商，是一條路。還有一條路，就是做銷售，做大客戶銷售，做經銷管理，代理加盟。如果你是做其他行業的，比如技術什麼的，這個年紀也需要做好自己的職業規劃，做到有的放矢。

五，不想創業，在職場裡發展的話，建議北上廣深可以離開了，和以前不一樣了，在內地老家省會城市有機會。我自己在深圳，深有感觸，都準備回貴州貴陽發展或者會老家黔東南去生存發展。

六，35歲，是一個做事情辦事業都相對很沉穩的年紀了，選擇好方向就腳踏實地的幹。還有其他補充的重點的話，就是身體健康很重要。做什麼，身體素質槓槓的，才是基礎。沒這個基礎，都是白談，也是空想。

以上六點，就是自己的答案，與你共同探討交流，也共勉。祝你好運！

看來大家是同齡人。我也曾有過工作不如意，覺得很渺茫的時候。

分享一下我自己

1、我當時工作不如意，我就沒有繼續在原來單位上班，果斷辭職了，我想通過更換環境來找回工作的激情。

2、靜下心來，不要急躁。35歲也可以重新規劃自己的人生。我更換了工作之後，我就給自己定了幾個小目標，分三個階段地去完成，目前為止第一個階段完成了，正式要開啟第二個階段了。只有對自己生活有了充分的規劃，才有充足的動力。因為三十五歲都是上有老下有小。

3、在工作之餘可以找一些副業來做，增加收入，還能充實自己的生活和時間。比如我的副業就是在網上賣點東西。因為我自己的工作一直以來都是做電子商務的。

4、要學點東西，我目前就正在學習的做自媒體，比如：拍視訊、寫文章等等。

以上就是我自己的分享，目前為止覺得還可以，沒有了之前的渺茫，生活過得還挺充實。其實最重要的是別放棄自己，不管多大的年紀，只要想著把人生過好，那就會有辦法。

深刻反省自己

及時調整心態

做自己善長的事

離開舒適區

行動做一些有意義的事！

1.鍛鍊身體，選擇適合自己的，能堅持的運動專案；2.培養良好的興趣愛好，例如:音樂、書法、舞蹈、繪畫、棋藝等等；3.讀書（歷史、科技、文化類的）、看報（關注社會要點）；4.學習、考試（各種資格認證）；5.參加一些社會公益活動；6.結交一些有正能量的朋友……

不如意十之八九，35歲過後工作不如意，感覺人生渺茫，曾經我也有過。

35歲之前，在企業待過，在私人單位待過，從來沒有想過為自己待過。當暮然清醒的時候，才發覺半身都在為別人活。我們那時的機會少，招考名額都沒有放開，感覺在一個集體的圈子裡工作、生活、學習，就是一種幸福。

好不容易有了招考機會，有了自己決定命運的時刻，就趕緊收拾書本，積極備考，在無數個不呡的日夜，終於迎來了放榜的時刻，接著按部就班地填表，報道，工作。接踵而至的就是各種福利，待遇等等。

在這裡我想說的是，35歲過後你還很迷茫，如果機會向你伸手，就一定要努力抓住，讓它成為改變你機會的敲門磚。現在的機會如此多，只要確立了目標，付出努力，就一定不再迷茫！加油吧，繼續努力！！！