正常情況下，一般在運動，緊張，飯後心跳都會加快，吃飯後消化系統血液供應增加，心臟負荷增加，心跳當然會增加，但是一般不會有很明顯的感覺，如果沒有胸悶、心慌等症狀，一般身體都是沒問題的。

而人在進食一些難以消化的食物之後，身體的消化道為了保證食物的消化，身體會向胃腸道肌肉供給大量的血液和氧氣，這個時候就會短暫性的出現別的組織器官的缺血缺氧，如果心肌缺血缺氧就會出現心慌的症狀，這種情況可以透過積極的體育運動來改善就可以了。

而如果經常性，異常性的情況，就要要考慮心臟供血不足，活動大等原因引起的可能注意適當休息，不要進行劇烈活動，精神放鬆，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽菸，不要吃油膩的食物，可口服穩心顆粒，心得安，最好去正規醫院內科進行檢查確定，如心電圖的檢查，並進行針對性治療。

目前的情況考慮：心律失常，陣發性室上速可能，正常成人心率是60次每分到100次每分，低於60次每分屬於心動過緩，高於100次每分屬於心動過速，引起心動過緩和心動過速可以是藥物引起，也可以是心臟本身病變引起。

陣發性室上速可以見於正常人，突發突止，可以自行恢復，但可能有心率不齊的情況，建議你最好是去醫院檢查下，避免過度勞累熬夜就可以的少吃多餐飲食不要過飽。

吃飯過飽，胃部膨脹，胃蠕動就加快。這時需大量血液供應胃部。胃部的這些反映就會刺激迷走神經，透過大腦支配，此時心臟負荷增加，心跳就會加快。