你所問到的面板上有凹坑，屬於嚴重痘痘留下的痘坑，凹陷下去，形成了瘢痕，一般來說，是很難自我恢復的。

因此，痘坑痘疤才是青春痘後嚴重的後果，影響容貌，年輕人應特別注意。這種情況必須用點陣鐳射治療，一般要治療3-5次，每次間隔的時間為2個月左右。如果痘坑面積較大或較深，得采用填坑技術來修補，但這些方法都比較貴。

你面部的痘坑是否多或是深，你是否為此而煩惱。如果是一點點痘坑，並不起眼，也不怎麼影響美觀，就不用做這些技術處理了。如果比較嚴重，你覺得非做不可，你可以去嘗試，但要找比較靠譜的醫療機構做，比較安全。

去痘坑修復凹洞方法一般常見的方法

1、面板微晶打磨法

是對面板表層進行磨削以達到改善面板表面不規則的地方讓面板看起來平整。

2、果酸換膚

使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生。

3、填充法

注射填充物（比如膠原蛋白），使得凹陷部分隆起，從而與周圍面板組織平整;

4、脈衝光

刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。

不管選擇哪種方式都要去專業的地方一定不要圖便宜而選擇不正規的地方做修復。