我覺得既然只能做全職媽媽，還是得照顧孩的同時能學習和做一些自己感興趣的事，能與時俱進，多給自己一些空間，不能專注力只用在孩子身上。

我就是一個全職媽媽，已經在家呆了十一年的時間，這十一年裡我帶大了兩個孩子，也曾經迷茫過，也曾經彷徨過，我也曾經失去自我。

現在的我已經慢慢走出來了。我想說，做為全職媽媽，我們沒有時間出去工作，只能每天呆在家裡，圍著孩子老公轉。我們仍然要堅持做自己喜歡的事情，只有這樣，我們才能在自己的生活中找到自我，找到生活的重心。

我們不需要出去工作，就有了一部分可供支配的時間，我們可以利用這段時間多學習關於教育孩子方面的知識，這樣才能避免失敗的教育。

終身學習，提升自己。緩解焦慮的最有效方法是行動。可以從以下兩點入手:

1.看書。現階段看有關育兒的和自我心理學方面的。然後後期可以擴大種類，只要自己感興趣的都可以看看，但同時有關育兒，自我心理學也要始終學習，育兒路上的難題是一直在變的，自己的想法也一直在變。（買書，各種學習app，聽書，都可以了採用）

總結:既然選擇了全職媽媽，相信你也明白寶寶3歲前媽媽陪伴的好處。在陪伴同時提升自己，教育寶寶肯定是最好的狀態。要記得，終身學習，緩解焦慮的最有效方法是行動。

閒話:我也是全職媽媽一枚，正在努力中，一起加油吧！